¿Se pueden remojar las tabletas efervescentes de vitamina C en té?
Los comprimidos efervescentes de vitamina C no se pueden remojar en té.
Porque los desintegrantes efervescentes de uso común están compuestos de bicarbonato de sodio y ácido cítrico, y la teofilina y otros ingredientes contenidos en el té reaccionarán químicamente con la vitamina C o los desintegrantes. Las bebidas generalmente contienen benzoato de sodio, que puede reaccionar con la vitamina C para producir sustancias dañinas de benceno.
Zhang Mo, farmacéutico a cargo del Departamento de Farmacia del Hospital Anzhen afiliado a la Capital Medical University, respondió: La vitamina C es muy inestable y se oxida y descompone fácilmente cuando se expone al calor, lo que afecta su eficacia. Los estudios han descubierto que el 40% de la vitamina C se pierde cuando la temperatura supera los 60 grados centígrados. Por lo tanto, recomendamos utilizar agua tibia por debajo de los 40 grados centígrados para disolverlo, en lugar de utilizar agua caliente. ?
Además, además de vitamina C, los comprimidos efervescentes de vitamina C también contienen ácido cítrico, bicarbonato de sodio y otros ingredientes. Después de agregar agua, el ácido cítrico y el bicarbonato de sodio reaccionan para liberar dióxido de carbono y habrá muchas burbujas. Por lo tanto, se recomienda no beberlo inmediatamente después de prepararlo, sino esperar hasta que las burbujas se hayan dispersado antes de beberlo para evitar atragantamientos o incluso asfixia. ?
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Puntos a tener en cuenta al usar tabletas efervescentes de vitamina C:
1. Las tabletas efervescentes de vitamina C no deben introducirse directamente en la boca ni ingerirse. en su lugar, póngalo en agua fría o agua hervida tibia a unos 40 ° C y espere hasta que se disuelva por completo antes de tomarlo. Una temperatura demasiado alta destruirá la vitamina C, y es mejor beberla ahora.
2. Si se utiliza vitamina C en grandes dosis durante un tiempo prolongado, el metabolito ácido oxálico aumentará, generando aún más oxalato en la orina, que puede formar cálculos fácilmente. Si la dosis diaria es demasiado grande, provocará diarrea, piel enrojecida y brillante, dolor de cabeza, micción frecuente, náuseas y vómitos, calambres estomacales y otras molestias, por lo que es mejor suspender con moderación. Cuando esté resfriado, tome tabletas de vitaminas efervescentes una vez al día durante 3 a 5 días.
3. Las tabletas efervescentes de vitamina C contienen edulcorantes. Lo mejor es enjuagarse la boca con agua después de cada uso y no tomarla después de cepillarse los dientes por la noche para evitar las sustancias ácidas de las tabletas efervescentes. Provoca daños en los dientes.
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