¿Se puede utilizar proteína en polvo para remojar las galletas Oreo?
La proteína en polvo puede mejorar la memoria. La proteína en polvo contiene lecitina, que es el componente principal de las membranas celulares, la médula cerebral y el tejido nervioso. Comer proteína en polvo puede ayudar a mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer. También puede regular la función inmune. La proteína en polvo proporciona una variedad de aminoácidos que pueden reemplazar el tejido muerto en el cuerpo y reducir los niveles de colesterol plasmático. Las personas con colesterol alto pueden consumir 30 gramos de proteína en polvo todos los días. La arginina que contiene también ayuda a curar lesiones y estimula el sistema inmunológico.
¿Qué es la proteína en polvo?
La proteína en polvo está elaborada a base de proteína de soja, proteína de suero, suero y lecitina. Como uno de los ingredientes principales, la proteína de suero contiene suficiente metionina, lo que compensa la deficiencia de proteína de soja y puede proporcionar nueve aminoácidos esenciales de forma equilibrada.
En personas sanas, siempre que sigan una dieta normal, no se producirá deficiencia de proteínas. La leche, los huevos, la carne, la soja, el trigo y el maíz contienen diversos aminoácidos esenciales en cantidades suficientes y en proporciones adecuadas. Siempre que siga una dieta rica y variada, la demanda de proteínas de su cuerpo se puede satisfacer por completo y no es necesario complementarla con proteína en polvo.
Cuando hay desnutrición, reducción de la ingesta de alimentos debido a una enfermedad o aumento de los requerimientos de proteínas debido a una enfermedad (como traumatismos, quemaduras, período de recuperación postoperatoria, tumores, etc.), la proteína en polvo se puede utilizar como Útil complemento nutricional.
Las funciones de la proteína en polvo
Incluyendo la reparación de células y la construcción de tejidos, la formación de sistemas enzimáticos para mantener las funciones digestivas normales, el mantenimiento de las funciones y el metabolismo normales de las células y la formación de todas las células y tejidos en el cuerpo.Crea sustancias de transporte sanguíneo, mantiene la presión osmótica del cuerpo, proporciona nutrientes al cuerpo, etc.
La proteína en polvo puede regular la función inmune, proporcionar una variedad de aminoácidos y ayudar al cuerpo a crear tejido nuevo para reemplazar el tejido muerto. La proteína en polvo también ayuda a reducir los niveles de colesterol plasmático. Para las personas con niveles altos de colesterol, puedes agregar 30 gramos de proteína por día.
Además, la proteína en polvo es rica en arginina, que ayuda a la cicatrización de heridas y mantiene el funcionamiento del sistema inmunológico.
Si la proteína en polvo contiene lecitina, es el componente principal del tejido nervioso cerebral, la médula cerebral y las membranas celulares humanas. Puede mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer.
Para quienes practican ejercicio físico y se mantienen en forma, la suplementación oportuna y razonable de proteína en polvo puede ayudar a restaurar la fuerza física. También puede proporcionar una nutrición suficiente para el crecimiento de las fibras musculares y ayudar al crecimiento muscular.