¿Tiene problemas de rinitis alérgica? Pruebe estos consejos de reconocidos expertos.
Texto: Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, Hospital Tongren de Beijing
Médico jefe Wang Xiangdong
Esté alerta al culpable de los ataques estacionales
La rinitis alérgica es una reacción inflamatoria en la nariz provocada por el contacto físico con algunos alérgenos. Los síntomas principales son estornudos paroxísticos, secreción nasal, congestión nasal y picazón nasal. Algunos pacientes se acompañan de síntomas oculares como picazón, lagrimeo y enrojecimiento de los ojos. Si tiene los síntomas anteriores, inicialmente puede sospechar de rinitis alérgica.
La rinitis alérgica se puede dividir en estacional y perenne. La rinitis alérgica estacional (también conocida como fiebre del heno) ocurre principalmente en primavera u otoño y está estrechamente relacionada con la propagación de malezas y polen en primavera y otoño. Especialmente en el norte de mi país, la rinitis alérgica en otoño es causada principalmente por la transmisión del polen de Artemisia, Chenopodium, Ambrosia y Humulus. Aunque los síntomas de la mayoría de los pacientes pueden aliviarse significativamente o incluso desaparecer por completo después de la floración, año tras año se vuelven más problemáticos.
No pruebes “métodos locales” fácilmente.
Algunos pacientes con una enfermedad de corta duración piensan que la congestión nasal y la secreción nasal no son enfermedades graves. Pueden tolerarlas o utilizar algunos "métodos locales" o "medicinas de celebridades de Internet" y luego le piden a alguien que lo haga. traer algunos "efectos especiales" del extranjero. La "medicina" puede lograr muy buenos resultados. ¿Es este realmente el caso?
En primer lugar, las "enfermedades menores" no sólo reducirán la calidad de vida y la eficiencia laboral, sino que también provocarán enfermedades más graves como otitis media, sinusitis y asma en quienes padezcan síntomas nasales; mucho tiempo puede incluso desarrollar ansiedad y otros síntomas mentales. En segundo lugar, algunos métodos de tratamiento y medicamentos no estándar no se han promovido ni aplicado ampliamente en esta era de la información, lo que debe deberse a su falta de base científica o a factores inciertos. Por ello, una vez que se padece rinitis alérgica, se recomienda recibir un tratamiento estandarizado.
Para las personas que tienen síntomas evidentes o que no pueden evitar entornos alérgicos en el trabajo y la vida, se recomienda acudir primero al hospital para obtener un diagnóstico claro. Si es necesario, se puede realizar una prueba de alérgenos para comprender mejor. su propia situación, para evitar el contacto de manera específica con los alérgenos para una prevención y un tratamiento más eficaces. Bajo la guía de un médico, los pacientes pueden tomar medicamentos específicos según su historial médico y sus síntomas personales. Es muy importante tomar sus medicamentos con regularidad según las indicaciones de su médico. Los medicamentos de uso común incluyen corticosteroides en aerosol nasal y antihistamínicos en aerosol oral o nasal. Si ya se han presentado síntomas graves como asma, conjuntivitis alérgica o alergias sistémicas, también se requiere un tratamiento conjunto oportuno por parte de los departamentos correspondientes.
Mejora la rinitis. Tenga en cuenta estos puntos.
¿Cómo afrontar y prevenir la rinitis alérgica en la vida? Está claro que las causas comunes de los ataques otoñales son el polen de artemisa, cenizo, ambrosía y humulus. Lo ideal es evitar al máximo el polen alergénico. Se recomienda mantenerse alejado activamente de ambientes con alta concentración de polen y usar mascarillas protectoras y mascarillas nasales al salir. En cuanto al tiempo, tratar de evitar viajar o jugar cuando la temperatura sea alta y la luz sea propicia. la producción de grandes cantidades de polen. Durante el período en el que el polen se propaga significativamente, reducir la ventilación de la habitación o trasladarse temporalmente a una zona costera con un clima húmedo y menos polen también puede mejorar los síntomas.
Además, debemos prestar atención al cambio climático, no fumar, aumentar el ejercicio físico, comer más alimentos ricos en vitamina C y probióticos y regular la inmunidad. Trate de mantenerse alejado del humo de segunda mano y de la contaminación del aire para reducir la irritación de la mucosa nasal. Para las alergias al polen en otoño, es una buena costumbre enjuagar la cavidad nasal con solución salina todos los días, lo que puede eliminar rápidamente las secreciones y los alérgenos acumulados en la cavidad nasal.
La irrigación nasal es sencilla y eficaz.
Texto: Departamento de Alergias, Peking Union Medical College Hospital
Médico jefe adjunto Tang Rui
Se acerca la temporada de alergias y los pacientes con rinitis alérgica y sinusitis para afrontar diversas inhalaciones Irritación por alérgenos sexuales, estornudos y secreción nasal. La irrigación nasal es una forma eficaz de aliviar los síntomas anteriores. ¿Cómo lavarse correctamente para conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo?
La irrigación nasal es un método común para diluir la mucosidad nasal, limpiar la mucosidad nasal, la costra nasal y los alérgenos, y es adecuada para la rinitis alérgica, la sinusitis y la infección aguda del tracto respiratorio superior. La irrigación nasal puede ser utilizada tanto por adultos como por menores. Sin embargo, no se debe utilizar la irrigación nasal cuando existe otitis media o congestión nasal severa que impida la ventilación. La irrigación nasal no puede reemplazar el tratamiento farmacológico y no se puede sobreestimar el papel de la irrigación.
Líquido de enjuague y enjuague, ¿cómo se elige?
Para evitar posibles focos de contaminación en la solución de enjuague, se debe utilizar agua destilada, esterilizada o hervida para la irrigación nasal.
Debido a que las bacterias en el agua del grifo pueden permanecer en la cavidad nasal, causando infecciones graves o incluso poner en peligro la vida, si usa agua del grifo para enjuagar la cavidad nasal, asegúrese de garantizar la pureza del agua del grifo para evitar infecciones accidentales. Los pacientes también pueden utilizar dispositivos especiales de irrigación nasal y soluciones de enjuague. El líquido de lavado es una solución isotónica que se elabora agregando cloruro de sodio al agua pura, que es segura e hidratante. En cuanto a la selección de irrigadores nasales y la proporción de soluciones irrigantes, consulte con su farmacia habitual. Además, después de lavarse la nariz, asegúrese de limpiar el enjuague, secarlo de forma natural y guardarlo en un ambiente limpio y seco.
El método específico de irrigación nasal
El método específico de irrigación nasal consiste en inclinar el cuerpo hacia adelante 45 grados, girar la cabeza para que una fosa nasal mire hacia abajo e insertar la salida de agua. hacia la fosa nasal superior. Durante el proceso de lavado nasal, es necesario respirar por la boca para evitar asfixiarse con el agua debido a la respiración por la nariz. Trate de dejar que el agua expulsada de la cavidad nasal salga por la otra fosa nasal. Si le entra agua en la boca, escúpela. Incluso si la loción se ingiere accidentalmente, no tendrá ningún impacto en la salud. Después de la irrigación nasal, retire con cuidado cualquier resto de líquido de enjuague de la cavidad nasal.
Cabe destacar que la irrigación nasal una vez al día puede ayudar a diluir la mucosidad nasal, reducirla y eliminar la mucosidad nasal y los alérgenos. Una vez que se alivien los síntomas nasales, puede continuar con la irrigación nasal tres veces por semana. El efecto de la irrigación nasal generalmente aparece después de 1 a 2 enjuagues. El lavado continuo puede hacer que el efecto sea más evidente, ayudar a mejorar los síntomas de rinitis, sinusitis, infección del tracto respiratorio superior y congestión nasal, y mejorar la calidad de vida. Si el enjuague nasal contiene demasiada sal, puede causar irritación local. De acuerdo con las instrucciones, se puede reducir la concentración de sal en la solución de riego y aumentar la temperatura del agua.