El estreñimiento ocurre después de hacer dieta para perder peso. Quiero tomar probióticos para regularlo. ¿Recomendado?

Hacer dieta es la forma menos saludable de perder peso. Puede producirse hipoglucemia, desnutrición, trastornos endocrinos, etc. Lo más importante es que es muy fácil recuperarse y la ganancia no vale la pena perder. Por eso, personalmente recomiendo utilizar formas más saludables de perder peso, como el ejercicio.

En cuanto a los probióticos, yo solía tomar comprimidos masticables Quiet Bacteria Power, también para el estreñimiento. Puedes ver el efecto en 2 días y se siente bastante bien.