Valor nutricional y eficacia de la harina de avena
Para los oficinistas que suelen estar en estado de estrés, la harina de avena es un alimento saludable, nutritivo y que no engorda. Es un producto de muy buena salud para personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, personas con disfunción hepática y renal, personas obesas, personas de mediana edad y mujeres que desean adelgazar.
Datos ampliados:
Notas:
Para pacientes alérgicos o diabéticos se debe consumir en pequeñas cantidades o discapacitados.
Personas con problemas de digestión y absorción: Las personas con problemas de digestión y absorción (como úlceras gástricas y úlceras duodenales) no deben comer cereales integrales, porque estos alimentos no son suaves y pueden rozar físicamente el tracto digestivo. causar dolor en la herida. Las personas propensas a la hinchazón se sentirán incómodas si comen demasiado.
Enciclopedia Baidu-Youmian