¿A qué cuestiones se debe prestar atención al tomar suplementos medicinales?
La suplementación invernal es una característica importante del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, pero no todo el mundo necesita suplementación invernal. Según los niveles de vida actuales de mi país, los destinatarios de la suplementación invernal deberían ser las personas de mediana edad y las personas mayores que están débiles, con exceso de trabajo y en un estado deficiente de salud, que han estado enfermas durante mucho tiempo, que han sido sometidas a una cirugía o que se han sometido a una cirugía; Acaba de recuperarse de una enfermedad grave. Las personas jóvenes y sanas y las personas bien adaptadas al frío no necesitan tomar suplementos.
El uso de medicamentos debe variar de persona a persona, y sólo se pueden lograr buenos resultados mediante la diferenciación de síndromes y el tratamiento de la deficiencia de qi, sangre, yin y yang. El principio general es: aquellos con deficiencia de Qi deben reponer Qi, y aquellos con deficiencia de sangre deben reponer sangre, aquellos con deficiencia de Yin deben nutrir Yin, y aquellos con deficiencia de Yang deben nutrir Yang; la debilidad severa también requiere Qi, sangre y Yin y; Yang.
Al mismo tiempo, es necesario aplicar suplementos basados en la diferenciación de síndromes y realizar diferentes suplementos según las diferentes constituciones personales.
Personas con deficiencia de Qi: elijan ginseng, Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Ganoderma lucidum, etc. En concreto, si sufre a menudo síntomas de deficiencia de Qi como dificultad para respirar, sudoración espontánea, incapacidad para hablar, tez pálida, fatiga, pérdida de apetito, etc., ginseng, raíz de Codonopsis, Atractylodes, Ganoderma lucidum o medicamentos patentados chinos Buzhong Yiqi Pastillas, pastillas de Ginseng Yangrong, Shengmai Yin, jalea real de ginseng, pasta de ginseng, jalea real de ginseng, pasta de ginseng, etc. Si es posible, considere usar ginseng americano, 4-5 g por día, mastique lentamente en la boca.
Deficiencia de sangre: elija angélica, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, baya de goji, etc. Si a menudo presenta tez cetrina, mareos, labios y uñas pálidos, palpitaciones e insomnio, se debe principalmente a una deficiencia de sangre. Las medicinas tradicionales chinas como Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa y baya de goji son opcionales, y medicinas patentadas chinas como las píldoras Guipai, píldoras nutritivas para sangre y anshen, gelatina de piel de burro para reponer la médula y pulpa compuesta de gelatina de piel de burro. y la pasta de morera son opcionales. También puedes comer uvas, carne de longan, zanahorias, huevos, carne magra, gachas de hígado de cerdo o de hígado de pollo, sopa de hígado de cerdo y espinacas, sopa de zanahoria e hígado de cerdo, sopa de longan y azufaifa, pollo guisado de huesos negros con baya de goji, etc. . Deficiencia de Yin: Ophiopogon japonicus, espárragos, azucenas, cordyceps, etc.
Si los síntomas incluyen pérdida de peso, enrojecimiento facial, tos seca y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, tinnitus y espermatorrea, sed y sequedad de garganta, estreñimiento, etc. , Ophiopogon japonicus, Asparagus espárragos, lirio, Radix Rehmanniae, Scrophulariaceae, Ligustrum lucidum, Cordyceps sinensis, morera, los medicamentos patentados chinos pueden ser pastillas Liuwei Dihuang, pastillas Bai Dihuang, pastillas Da Buyin, pastillas Tianwang Buxin o algunas peras. Deficiencia de Yang: tome ginseng, asta de terciopelo, cordyceps, riñón de lobo marino, etc.
Si los síntomas incluyen estómago frío, extremidades frías, boca ligera y sed, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción prolongada, heces blandas, impotencia y eyaculación precoz, puede tomar ginseng, asta de terciopelo, caballito de mar, Eucommia ulmoides, Cordyceps sinensis, riñón de lobo marino y medicinas tradicionales chinas afrodisíacas como las tabletas Yang Huo y Shu Fuzi, y medicinas patentadas chinas como las pastillas Jingui Shenqi, las pastillas Zhuangyao Shenjian, las pastillas Shenrong, Guilingji y. Se puede llevar a Lu Shengaobu. Puede comer cordero, carne de perro, riñón de oveja, venado, carne de gorrión, huevos de gorrión, camarones, puerros, carne de nueces, etc., como cordero guisado con jengibre, carne de perro guisada, gachas de cordero, gachas de nueces, sopa de pepino de mar, etc. . , que puede proteger el cuerpo del frío y calentarlo, y es más adecuado para personas mayores físicamente débiles.
Además, debe complementarse según la condición física y no se puede prescribir el medicamento adecuado.
Para tomar suplementos, primero debes comprender tu propia constitución. ¿Es deficiencia de yin o deficiencia de yang, deficiencia de qi o deficiencia de sangre? Luego elija los suplementos adecuados basándose en el principio de complementar lo que falta. Por ejemplo, las personas que están cansadas, tienen dificultad para respirar y tienen deficiencia de qi pueden tomar ginseng y otros tónicos; si tienen miedo al frío y dolor de espalda, tienen insuficiencia de yang renal y deben tomar medicamentos como Eucommia ulmoides. Si te sientes mareado, débil o entumecido, significa que hay una pérdida de sangre yin. Debes tomar medicamentos que nutran el yin y la sangre, como la gelatina de piel de burro y la raíz de peonía blanca.
Sin embargo, algunas personas piensan que los mareos y la pérdida de memoria se deben a debilidad física, y no es apropiado elegir el ginseng como complemento. Algunas personas tienen una constitución de deficiencia de yin y exuberancia del fuego, pero tomar asta de terciopelo es simplemente echar más leña al fuego; algunas personas tienen resfriados, fiebre, indigestión, distensión abdominal y diarrea; Si toman suplementos, están ayudando a otros, por así decirlo. Algunas personas sufren de estancamiento de qi y estasis sanguínea, flema y fiebre exógena, y toman suplementos a ciegas, lo que no sólo no tiene ningún efecto, sino que agrava la condición.
Lo que es más importante es que debes tomar suplementos antes de tomarlos, para evitar que el cuerpo se complemente repentinamente y no se adapte, lo que agravará la condición. Y la introducción y la suplementación pueden sentar una buena base para el tónico.
Si la función digestiva del bazo y el estómago es deficiente, o el abdomen está hinchado, primero puede tomar las píldoras Xiangsha Liujun o las píldoras Zhizhu y luego tomar tónicos para aumentar el efecto nutritivo.
Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la dosis para evitar daños al organismo provocados por una dosis incorrecta.
Según la normativa, la dosis de ginseng no debe exceder los 5 g al día y el tratamiento suele durar de 10 a 15 días. Si es necesario, se puede tomar a intervalos de 2 semanas. Gelatina de piel de burro 15~20 g al día, vino de asta de ciervo 5~8 ml al día, gecko 15~20 g al día. Si la dosis del suplemento es demasiado pequeña, será difícil que funcione, y si es demasiado grande, tendrá efectos secundarios tóxicos.
También debes prestar atención a la forma de tomarlo. El uso inadecuado afectará la eficacia. Al tomar tónicos, conviene tomarlos con agua tibia. El té contiene ácido tánico y no debe consumirse junto con té para evitar que el ácido tánico se combine con los ingredientes activos del tónico y pierda su eficacia. Las astas de venado deben molerse hasta obtener un polvo fino y tragarse o remojarse en vino. Si se hierve, los ingredientes activos se destruirán.
Muchas personas ignoran los suplementos dietéticos cuando toman suplementos medicinales. Esta es una visión muy errónea. La mayoría de la gente siempre piensa que el ginseng puede reponer la vitalidad y fortalecer el cuerpo, y no es necesario tomar suplementos dietéticos. Sin embargo, no saben que los suplementos medicinales dependen de los suplementos dietéticos, porque el efecto de los suplementos medicinales es mejorar la regulación neuroendocrina y. la capacidad antiestrés del cuerpo, promoviendo así la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos, mejorando las funciones del sistema digestivo y cardiovascular y restableciéndolas a la normalidad. Al mismo tiempo, también desempeña un cierto papel en la regulación del metabolismo, la estimulación de la función hematopoyética y la mejora de la inmunidad del cuerpo. Además, los alimentos complementarios pueden aumentar el apetito y permitir la absorción total de nutrientes. Los medicamentos reponen la energía saludable y los alimentos reponen la salud. Los dos trabajan juntos y sus habilidades se complementan. La comida toma prestado el poder de la medicina, y la medicina ayuda a la comida, complementándose entre sí y logrando mejores resultados.
Además, algunas personas no insisten en tomar suplementos, no prestan atención al equilibrio entre trabajo y descanso, o tienen una vida sexual inmoral y falta de ejercicio. , también afectará el efecto de los suplementos medicinales.