¡Terapia alimentaria! Es bueno para tu piel si lo comes, es bueno para tu piel de todos modos.

La sopa de bayas de goji, dátiles rojos y frijoles rojos puede calmar la sed y reponer la sangre, reponer la energía vital y nutrir el corazón y los pulmones. Debido a su método simple y materiales convenientes, es un buen té muy elogiado por muchas amigas. Como todos sabemos, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, humedecer los pulmones y calmar la sed, haciendo que las personas luzcan sonrosadas. La azufaifa tiene el efecto de "tonificar el fuego medio, nutrir el bazo y el suelo, humedecer el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y dar un color agradable". Junto con los frijoles adzuki, que nutren el yin y la diuresis, pueden mejorar eficazmente el cutis apagado y la piel áspera, y el efecto de nutrir la sangre y nutrir el corazón y los pulmones es aún más significativo. ¡Esto no es difícil de comprar! Está en la farmacia.

La sopa de maíz dulce y manitas de cerdo no sólo tiene un sabor suave, sino que beberla regularmente también puede ser diurética, reducir la hinchazón, nutrir y mejorar la belleza. Esta es una sopa casera realmente buena. Las manitas de cerdo en la sopa pueden promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, reponer la esencia y la sangre, hidratar la piel, iluminar el cabello, reducir las arrugas y retrasar el envejecimiento. Además, la sopa de maíz dulce y manitas de cerdo es rica en colágeno macromolecular, que tiene el efecto de hidratar la piel y aclarar el cabello. El contenido de proteínas, aceites vegetales y vitaminas del maíz dulce es de 1 a 2 veces mayor que el del maíz común, y el contenido de selenio como "elemento vital" es de 8 a 10 veces mayor.

¡Estos dos no son difíciles de encontrar! Jaja~ Hago este último todos los días, ¡es muy dulce! Jajaja~ ¡qué delicioso!