Deja que tus ojos "coman" esto... relaja tus apretados ojos 3C.
Chen Yingshan, director del Departamento de Oftalmología del Hospital Hsinchu Cathay, señaló que el "tónico" que ayuda a que los ojos se relajen bien es la "astaxantina". La astaxantina tiene una fuerte capacidad antioxidante y es inestable. Debe ingresar a las proteínas para volverse más estable. Las proteínas del ojo son principalmente músculo ciliar y cristalino. Cuando la astaxantina ingresa a estas dos partes, puede aliviar eficazmente la rigidez de los músculos ciliares y reducir el daño de los rayos ultravioleta al cristalino.
La astaxantina puede relajar los músculos ciliares y proteger el cristalino.
Entre ellos, aliviar el daño del músculo ciliar es el efecto de la astaxantina en los ojos 3C. Mirar fijamente los productos 3C durante mucho tiempo con los músculos ciliares es como correr una maratón. Los músculos se sentirán doloridos, la función de enfoque empeorará, los músculos estarán congestionados y rígidos, lo que provocará presión intraocular, hinchazón de las cuencas de los ojos y malestar. , y también puede causar pseudomiopía e incluso presbicia.
La astaxantina está relacionada con los músculos y los vasos sanguíneos en términos de protección ocular. Por lo tanto, tiene la capacidad de relajar los músculos ciliares y mejorar el ajuste del enfoque 3C. También puede promover el aumento del flujo sanguíneo coroideo y mejorar el. Fuerza de los músculos ciliares del globo ocular. Capacidad para reparar la fatiga. Además, al lado del músculo ciliar hay un cristalino que contiene una gran cantidad de proteínas. Una vez que el licopeno de los camarones ingresa, puede evitar que el cristalino se vuelva turbio, por lo que se pueden evitar las cataratas.
La astaxantina tiene alta capacidad antioxidante y protege la mácula y la retina.
El director Chen Yingshan enfatizó que la astaxantina, como miembro de la familia de los carotenoides, también tiene un fuerte efecto fotoantioxidante en la mácula, el centro que controla la visión altamente aguda. La luteína que contiene puede neutralizar la luz azul. un factor importante para prevenir eficazmente el daño leve a la retina. Además, la astaxantina tiene una fuerte capacidad antioxidante, que puede ayudar a la función de la luteína y resistir la presión macular.
Además, tras recibir luz, la mácula se calentará debido a la energía que recibe. En este momento, se necesita la coroides externa para quitar el calor y los desechos de la mácula para evitar daños causados por el exceso de energía. El licopeno de camarón puede acelerar el flujo sanguíneo a la coroides y ayudar a enfriar la mácula.
La coroides aporta nutrientes a la retina y también protege los ojos. Si una persona tiene presión arterial alta, lípidos en sangre altos o azúcar en sangre alta, los vasos sanguíneos son inherentemente frágiles y la función de la coroides de suministrar nutrientes a la retina se verá muy afectada. Para favorecer el aumento del flujo sanguíneo coroideo y mantener la salud de la retina, debemos confiar en el potente efecto de la astaxantina.
La luteína y la astaxantina tienen diferentes efectos funcionales.
De hecho, tanto la luteína como la astaxantina son fuertes antioxidantes que pueden prevenir el daño oxidativo causado por los radicales libres. La capacidad antioxidante de la astaxantina es aproximadamente de 5 a 10 veces mayor que la de la luteína, por lo que, en su parte, está protegida de la luz. De hecho, la capacidad antioxidante de la astaxantina es más fuerte.
Cabe señalar que, aunque la luteína y la astaxantina se superponen en sus funciones fotoprotectoras, sus efectos de protección ocular y su ámbito de acción siguen siendo muy diferentes, por lo que la astaxantina no puede sustituir a la flavina.
Para proteger la mácula de los ojos, ¡la luteína sigue siendo la mejor opción en cuanto a nutrientes se refiere! Aunque la astaxantina tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede atravesar la barrera hematorretiniana (BRB), aún no puede reemplazar a la luteína.
La ingesta diaria recomendada de astaxantina es de 4 a 12 mg. Los alimentos incluyen el salmón, los camarones, el cangrejo y las algas, que son fuentes naturales de astaxantina. El licopeno de camarón, como la luteína, es un nutriente liposoluble. Si se puede consumir con aceite saludable, el efecto de absorción será mejor.
Los médicos señalaron que el "tónico" que ayuda a que los ojos se relajen bien es la "astaxantina". Con la popularidad de los productos 3C, el "ojo 3C" se ha convertido en un síntoma ocular común entre la gente moderna.