¿Cuáles son los valores nutricionales y beneficios para la salud del mango?

1. El mango es una de las frutas tropicales famosas. La fruta del mango contiene azúcar, proteínas y fibra cruda. El mango contiene niveles extremadamente altos de caroteno, el precursor de la vitamina A, que es poco común entre todas las frutas. En segundo lugar, el contenido de vitamina C tampoco es bajo. Minerales, proteínas, grasas, azúcares, etc. También es su principal componente nutricional.

2. Mango es el nombre común del mango. El mango es un gran árbol de hoja perenne originario de la India con hojas coriáceas y crecimiento alterno. Las flores son pequeñas, heterocigotas, de color amarillo o amarillo claro, formando panículas terminales. La drupa es grande, aplanada, de 5 a 10 cm de largo y de 3 a 4,5 cm de ancho. Es de color amarillo, dulce y duro cuando está maduro.

3. La drupa del mango es grande, con forma de riñón (las variedades de cultivo varían mucho en forma y tamaño), aplanada, de 5 a 10 cm de largo, de 3 a 4,5 cm de ancho, amarilla cuando está madura, mesocarpio carnoso, regordeta. , Drupa de color amarillo brillante, dulce y dura.