¿Cómo indicar picante o no picante en el menú?

Lo que no es picante en el menú significa que no hay guindilla. Es un poco más picante, lo que puede ser adecuado para personas con gustos fuertes que no pueden comer chiles. No lo pidas, ya que es posible que no puedas comer este plato. Pero también puedes pedirle al camarero que haga el chile menos picante.

El siguiente contenido es de sentido común y sirve únicamente como referencia.

Combinación dieta dorada

⑴ Hígado de cerdo + espinacas Función: Prevenir y tratar la anemia. Principio: El hígado de cerdo es rico en materias primas hematopoyéticas como ácido fólico, vitamina B12 y hierro. Las espinacas también contienen más ácido fólico (alimento con ácido fólico) y hierro (alimento con hierro). vegetariano, se complementan.

⑵ ¿Cordero + jengibre?

Efectos: Un buen complemento para la carencia en invierno, que puede tratar dolores por frío en la zona lumbar, dolores reumáticos en las extremidades, etc. Principio: El cordero puede reponer el qi y la sangre y calentar el yang del riñón, mientras que el jengibre puede aliviar el dolor y disipar el reumatismo. Comido al mismo tiempo, el jengibre no sólo puede eliminar el olor del cordero a pescado, sino que también ayuda al cordero a calentar el yang y disipar el frío.

⑶¿Pescado + tofu?

Función: Delicioso sabor, suplemento de calcio, puede prevenir una variedad de enfermedades óseas, como raquitismo infantil (comida infantil), osteoporosis, etc. Principio: el tofu contiene una gran cantidad de calcio. Si se come solo, su tasa de absorción es baja. Sin embargo, comerlo junto con pescado rico en vitamina D puede tener un mejor efecto sobre la absorción y utilización del calcio. (Imagen informativa)

⑷¿Pollo + castañas?

Función: enriquecedora de la sangre (alimento enriquecedor de la sangre) y musculadora, adecuada para personas con anemia. Principio: El pollo es un producto para la hematopoyesis y la cicatrización, mientras que las castañas se centran en fortalecer el bazo. El pollo asado con castañas no sólo es delicioso, sino que también tiene una función hematopoyética más fuerte. El efecto de asar castañas con gallinas viejas es aún mejor.

⑸¿Carne magra + ajo?

Función: favorece la circulación sanguínea, elimina la fatiga física y mejora la condición física. Principio: La carne magra contiene vitamina B1. Combinada con la alicina del ajo, no solo puede aumentar la cantidad de vitamina B1 lixiviada y prolongar el tiempo de residencia de la vitamina B1 en el cuerpo humano, sino que también promueve la circulación sanguínea y elimina la fatiga física lo antes posible. posible y mejorar la condición física.

Lo anterior proporciona algunas combinaciones de oro sobre la comida. Espero que puedan ayudarte en tu vida y te deseo una vida feliz.