La forma correcta de comer papaya medicinal
1. Ingredientes: Una papaya hawaiana o papaya de Guangdong, hongo blanco procesado, semillas de loto, azucena, carne de longan y una pequeña cantidad de baya de goji.
2. Preparación: Cortar la papaya seleccionada por la mitad y quitarle las semillas negras. Coloque los ingredientes preparados (lavados y filtrados) en cucharadas de papaya respectivamente. Cocine en horno jaula durante 15 minutos.
La dulce y suave papaya tiene una agradable fragancia; el colágeno fibrinógeno de Tremella fuciformis es rico en nutrientes y delicioso; las semillas de loto tienen efectos calmantes, calmantes y calmantes, y son un alimento imprescindible para concubinas y hijas en la antigüedad. Las flores de lirio son ricas en nutrientes. Al contener almidón, proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, tiene un sabor único que no tiene comparación con otros ingredientes. Los efectos nutritivos y preservadores de la salud de la carne de longan y la baya de goji se complementan entre sí, lo que hace que este postre sea refrescante. y delicioso.
Segundo, sirope de miel de papaya
Ingredientes: papaya 1, miel pura y agua.
Cómo hacerlo: Lavar la papaya en agua del grifo. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de hervir, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Deja el aderezo de miel pura. Agregue el almíbar de frijoles rojos y sirva.
Eficacia: La papaya es de sabor dulce, de naturaleza cálida y de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar la acumulación de alimentos, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos, aliviar la tos y reducir la flema, aliviar el calor y calmar la sed. La miel pura puede eliminar el calor y desintoxicarse cuando se cocina, es cálida y tonificante, dulce y plana, y puede desintoxicarse, suave y húmeda, puede hidratar los pulmones; Relaja los músculos y activa las colaterales, elimina la humedad y nutre los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre la úlcera duodenal, la tos, los vómitos y la diarrea.
3. Papaya con azúcar de roca guisada.
Ingredientes: (1) papaya (2) azúcar de roca vieja (3) agua.
Método: 1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños. 2. Hervir junto con los ingredientes (2) y (3) durante 20 minutos y luego consumir.
4. Jugo de Leche Integral de Papaya
Ingredientes: 100 gramos de papaya, 1/3 de plátano y manzana, media naranja, 150 ml de leche, 50 ml de agua fría, cubitos de hielo.
Preparación: Quitar las semillas de la papaya y sacar la pulpa; pelar los plátanos y las manzanas; pelar las naranjas, quitar las semillas y reservar. Coloque la fruta fresca preparada en un exprimidor, agregue leche y agua fría, revuelva uniformemente y luego viértala en un vaso con cubitos de hielo para consumir.
Función: El betacaroteno de la papaya, combinado con la vitamina E del plátano y la manzana, ayuda a desintoxicar, aliviar los dolores de cabeza y aliviar problemas molestos como el cansancio, el picor de la piel y la caída del cabello. Es más natural y saludable que tomar medicamentos y no tiene efectos secundarios.
Quinto, papaya guisada con hongo blanco.
Ingredientes: 15g de hongo negro, 1 papaya (nivel medio, preferiblemente ahumada), 10g de albaricoque del norte, 12g de albaricoque del sur, cantidad adecuada de azúcar de roca vieja.
Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua fría, luego limpiarlo; pelar y despepitar la papaya, cortar en trozos pequeños, pelar y lavar las almendras dulces del norte y del sur, y echarlas al guiso; Olla junto con el hongo blanco y el azúcar de roca vieja, agregar la cantidad adecuada de agua hirviendo y dejar hervir durante 20 minutos antes de tomar.
Función: Cuidado de la belleza. El uso regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir la piel, evitar arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y prevenir el envejecimiento. También puede tratar la tos caliente, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.