¿La maracuyá con miel te hará engordar? Calorías en 1 taza de maracuyá con miel.
La pulpa de maracuyá es rica en vitamina C. Cada 100g de pulpa de maracuyá contiene C: 34,6 mg de vitamina C. La pulpa de maracuyá también contiene vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 y otros nutrientes. Además, la pulpa de maracuyá también es rica en calcio, fósforo, hierro, aminoácidos y oligoelementos. Beber con moderación tiene los efectos de embellecer la piel, hidratar los intestinos y ser laxante, pero cualquier tipo de pulpa de maracuyá tiene efectos laxantes.
2 Una taza de miel y maracuyá no tiene muchas calorías.
La pulpa de maracuyá tiene 66 calorías por 100g, y la porción comestible de miel tiene unas 321 calorías por 100g. Si comes ambos directamente, las calorías serán mayores. Sin embargo, si bebes maracuyá y miel en forma de agua remojada, normalmente usarás 300-400 ml de agua para prepararla. El agua diluirá la miel, por lo que
3 Marina la miel de maracuyá y limón. durante varios días 1- 3 días.
La maracuyá, el limón y la miel se pueden comer juntos incluso sin encurtir. Generalmente si se encurten maracuyá y limón con miel se pueden consumir en poco tiempo de 1 día. Si se encurten por mucho tiempo se pueden desechar en 3 días.
La maracuyá con limón y miel tiene un tiempo de conservación relativamente corto a temperatura ambiente, aproximadamente 1 semana. Aunque la miel contiene sustancias ácidas y altas concentraciones de azúcares, tiene fuertes efectos bactericidas y antiinflamatorios y debe almacenarse sola durante mucho tiempo. Sin embargo, después de mezclar la miel con limones y maracuyá, absorbe el agua contenida en los limones y la maracuyá. La concentración de miel se diluye, se reduce la capacidad bactericida y se acorta la vida útil.
4 Bebe varias tazas de agua con miel de maracuyá todos los días. Lo mejor es beber de 1 a 2 tazas al día y la dosis es de aproximadamente 300 a 500 ml.
La miel de maracuyá es rica en nutrientes. Beber agua de miel y maracuyá tiene efectos laxantes, embellecedores y otros. Sin embargo, la maracuyá contiene una gran cantidad de ácido de fruta. Beber una gran cantidad de bebidas ricas en ácido de fruta puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal, aumentar la carga digestiva del tracto gastrointestinal, provocar indigestión y otros síntomas incómodos y representar una amenaza. a la salud humana.