Nutrición de las pupas de abejas

La pupa de abeja es un alimento nutritivo ideal con alto contenido de proteínas, bajo en grasas, múltiples vitaminas y oligoelementos. Las pupas de abeja se pueden utilizar como complemento alimenticio y nutricional. El valor nutricional de las pupas de abeja no es menor que el del polen, especialmente el contenido de vitamina A es mucho mayor que el de la carne de res. La proteína ocupa el segundo lugar después del aceite de pescado seco, y la vitamina D es 10 veces mayor que el aceite de pescado seco. Conocido como "Aerial Ginseng", es un producto nutricional puro y natural de alta gama. También es rico en proteínas, aminoácidos, germanio, selenio, vitaminas y calcio. Además, las pupas de abejas son ricas en decenas de enzimas beneficiosas para el cuerpo humano.

Cómo comer pupas de abeja

Hay muchas formas de comer pupas de abeja, incluidos huevos fritos, pupas de abeja salteadas con jengibre y cebolla verde, pupas de abeja saladas, huevo de abeja frito pupas, pupas de abeja de arena dorada y bollos de lechuga, pupas de abeja fritas, pupas de abeja picantes, pupas de abeja sobre maíz, pupas de abeja fritas con piñones, pupas de abeja en escabeche con repollo, pupas de abeja y sopa de semillas de flores, pupas de abeja crujientes saladas, abeja crujiente pupas y así sucesivamente. .

Pupas de abeja fritas

Utilizando pupas de avispa como materia prima principal (las pupas de avispa son las mejores). Al cocinar, primero saque las pupas de abeja de la colmena, retire las impurezas, enjuáguelas con agua limpia, escurra el agua, viértalas en una sartén que se haya calentado a aproximadamente un 70% de aceite y fría las pupas de abeja. a fuego lento hasta que se doren, agrega un poco de Sal, sirve en un plato. Este plato es de color dorado o amarillo claro, crujiente y tierno por fuera, y delicioso. Es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas.

Pupas al vapor

Utilizando pupas de abejas silvestres como materia prima principal, pero las pupas de abejorro, pupas de avispa y pupas de avispa son las mejores. Al cocinar, simplemente enjuague las pupas de abeja, agregue un poco de sal, cocínelas al vapor en un recipiente con una vaporera de madera, espolvoree con un poco de pimienta en polvo y una cantidad adecuada de glutamato monosódico, mezcle bien y luego coma. Este plato es de color amarillo claro, delicioso y nutritivo, y no te enojarás después de comerlo.

Pupas de coco y seda de taro

Utilizando pupas de abejas silvestres como principal materia prima. Primero poner como base los trozos de taro frito, luego poner las pupas de abeja fritas doradas y crujientes, espolvorear con un poco de cebolla verde y pimiento rojo, queda fresco y crujiente, y tiene un sabor único.

Salsa de pupas de abeja

Utiliza pupas de abejas silvestres como principal materia prima. Al realizar la preparación, presionar la pupa de abeja para extraer el jugo, luego picarla en trozos, mezclarla con el jugo de pupa de abeja con pimienta en polvo, pimiento silvestre en polvo, polygonum multiflorum y otros condimentos, y mezclar con sal antes de comer. La salsa de pupa de abeja es fresca y dulce, y la gente suele consumirla como salsa para aderezar verduras crudas.

Pastel de pupas de abeja

Utiliza pupas de abeja como materia prima. Al cocinar, primero se filtra el agua. Rompe los huevos en un tazón, agrega un poco de harina (sin harina) y una cantidad adecuada de sal y bate con el huevo líquido, luego agrega las pupas de abeja y mezcla bien (no uses demasiado huevo líquido, solo envuelve las pupas de abeja húmedas). ). Recoger una a una las pupas de abeja envueltas en huevo líquido, ponerlas en una sartén y cocinarlas hasta que estén unas siete u ocho veces maduras, freírlas a fuego lento, espolvorear con un poco de pimienta en polvo y servir en un plato. Este plato es dorado y mantecoso, crujiente por fuera y tierno por dentro, fragante y delicioso.

Cupas de abeja dai

Un plato famoso en la estera de insectos de Yunnan, las pupas de abejas silvestres cuidadosamente seleccionadas se fríen hasta obtener una textura crujiente y se sirven con litsea cubeba, jugo de tomate, pimienta y limonada, y té. El árbol, el vetiver y otras especias lo hacen fresco, ácido y refrescante.