¿Cuál es el mejor medicamento para nutrir los riñones, medicamento de uso común o alimento?

1. Semillas de sésamo negro

Las semillas de sésamo negro son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor de espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.

2. Arroz negro

El arroz negro es una preciada variedad de arroz que pertenece al arroz glutinoso. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo, calentar el estómago y mejorar la vista, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, limpiar el hígado y humedecer los intestinos, diluir la humedad y reponer la esencia, humedecer los pulmones y relajar. los tendones. Puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida.

3. Castañas

Las castañas tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Pueden nutrir el estómago y fortalecer el bazo, fortalecer la cintura y los riñones, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado. Son adecuados para la diarrea crónica causada por debilidad del bazo y del estómago, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, parálisis de las extremidades. y micción frecuente causada por deficiencia renal. Por lo tanto, es posible que las personas con deficiencia renal deseen comer más castañas.

4. Wolfberry

Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene las funciones de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos. eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Las personas con deficiencia renal son muy buenas comiendo baya de goji, que tiene el efecto de nutrir los riñones y el hígado. Comer más bayas de goji también puede prolongar la vida y aliviar el dolor de espalda a largo plazo. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.

5. Cordero

El cordero tiene menos grasa y colesterol que la carne de vacuno y de cerdo, lo que lo convierte en el mejor tónico en invierno. El cordero tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, calentar el cuerpo contra el frío, calentar el qi y la sangre, apetecer y fortalecer el bazo.

6. Plátano

El plátano es un agente de rápida recuperación del organismo. El potasio contenido en los plátanos es un elemento esencial para mantener los latidos del corazón, la presión arterial y otras características de la vida humana. Además, el magnesio y la vitamina B-6 que contienen los plátanos pueden mantener la vitalidad de los glóbulos rojos y mejorar la función inmunológica del cuerpo. Por eso, además de los cereales, el plátano también es imprescindible en el desayuno de todo hombre. Si realmente no te gusta el sabor de los plátanos, las naranjas, la leche, los tomates y el tofu también son buenas opciones.

7. Frutos secos

Los frutos secos ricos en magnesio y antioxidantes pueden reducir eficazmente la incidencia de enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedades de la próstata. Además, el selenio de las nueces también puede reducir el nivel de colesterol malo en el cuerpo y reducir la posibilidad de formación de coágulos sanguíneos.

8. Cereza

Los hombres rara vez toman la iniciativa de protegerse del sol. La vitamina C, el betacaroteno y los antioxidantes de las cerezas pueden reparar eficazmente las células dañadas de la piel, haciendo que las personas luzcan más jóvenes y con más energía.

9. Camarones

Los camarones tienen propiedades nutritivas y medicinales. Es de naturaleza y sabor dulce, salado y cálido, y tiene la función de fortalecer el yang y nutrir los riñones, reponer la esencia y promover la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.

10. Abulón

El abulón es rico en proteínas, además de calcio, hierro, yodo, vitamina A y otros nutrientes. Puede nutrir el yin, calmar el hígado y fortalecer los riñones. y regula la secreción de las glándulas suprarrenales. Regula la presión arterial en ambas direcciones.