La eficacia y el papel de las yemas de maní, la eficacia y el papel de las yemas de maní.
Lista de este artículo: 1. El valor nutricional de las yemas de maní ¿Se pueden consumir las yemas de maní? 2. ¿Cuáles son las funciones y funciones de los brotes de maní? 3. ¿Cuáles son las funciones y funciones de los brotes de maní? 4. ¿Cuáles son las funciones y funciones de los brotes de maní? ¿Son perjudiciales para el organismo? ¿Cuál es el valor nutricional de los brotes de maní? ¿Puedes comerlos en brotes de maní? Hay un dicho en China que dice: "¡Los maníes germinados son venenosos y no deben comerse!". Por lo tanto, cuando maní germinado, el líder de las verduras germinadas, entró en el mercado de verduras y en las mesas de hoteles y restaurantes, la gente no pudo evitarlo. pero esté un poco confundido.
De hecho, el popular "maní germinado" se refiere al brote de frutos de maní (con piel) o granos de maní durante el almacenamiento. Generalmente, en condiciones de almacenamiento, las semillas de maní germinarán si la humedad del aire es demasiado alta (humedad en el fondo del almacén o fugas de lluvia en el almacén, etc.). ) La temperatura y la humedad del ambiente son buenas condiciones para la actividad y reproducción del moho, por lo que este tipo de maní germinado suele ir acompañado de moho. Uno de los mohos se llama Aspergillus flavus, que
Sin embargo, como. a Para cultivar un nuevo tipo de brotes, las condiciones ambientales de cultivo de los brotes de maní son completamente diferentes del entorno de almacenamiento del maní. Es un alimento limpio, libre de contaminación, seguro, de alta calidad y de alta gama que se cultiva bajo la condición de verter mucha agua y no permitir el crecimiento de moho en absoluto. ¡La gente no tiene que preocuparse por el veneno después de comerlo! En los últimos años, la provincia de Taiwán y Hong Kong han alentado a las familias a cultivar sus propias verduras, y los brotes de maní son una de las variedades de brotes.
De hecho, la gente tiene desde hace mucho tiempo la costumbre de comer brotes de maní, como en las áreas de producción de maní en Henan y otros lugares. En primavera, la gente busca los maníes restantes de la cosecha del otoño pasado para germinar y recolectarlos para convertirlos en un manjar en la mesa.
Pero en el pasado, la gente sólo lo recolectaba esporádicamente o lo cultivaba ocasionalmente en pequeñas cantidades en casa; en los últimos años, con el surgimiento de nuevos cogollos, los cogollos de maní han comenzado a entrar en la producción comercial en masa; Debido a su alto valor nutricional, los brotes de maní rápidamente fueron ampliamente aceptados y se convirtieron en un brote popular (5).
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5 Cogollos de maní
La eficacia y el papel de los cogollos de maní La eficacia y el papel de los cogollos de maní.
1. Belleza y cuidado de la piel
La proteína de los brotes de maní puede descomponerse rápidamente en aminoácidos después de ingresar al cuerpo humano. Estos aminoácidos son absorbidos por el cuerpo junto con oligoelementos como fósforo, potasio y calcio para nutrir la piel delicada.
Mejora la resistencia
Los brotes de maní son ricos en proteínas y pueden mejorar la inmunidad humana.
Las personas que se resfrían con frecuencia pueden comer más brotes de maní, lo que puede mejorar efectivamente su propia resistencia. Si comen demasiado, serán menos susceptibles a las infecciones.
3. Tratamiento de belleza y pérdida de peso
La gente suele comer más brotes de maní, lo que también puede desempeñar un papel importante en el tratamiento de belleza y pérdida de peso, porque la proteína de los brotes de maní se agota rápidamente. descomponerse en aminoácidos después de entrar en el cuerpo humano. Estos aminoácidos son absorbidos por el cuerpo junto con oligoelementos como fósforo, potasio y calcio para nutrir la piel delicada.
Los brotes de maní no contienen grasas y contienen algunos ingredientes activos que pueden favorecer la quema de grasas en el cuerpo humano. El consumo regular puede desempeñar un papel importante en la pérdida de peso.
4. Antienvejecimiento
Algunas sustancias contenidas en las yemas de maní pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo humano, inhibir la aparición de reacciones oxidativas en el cuerpo humano y mejorar las funciones de varios órganos. del cuerpo humano y mantener el cuerpo humano en un estado relativamente joven, retrasando la aparición de diversos síntomas del envejecimiento.
5. Inhibir las células cancerosas
Una vez que el cuerpo humano esté infectado con células cancerosas, inevitablemente será un golpe fatal.
Entonces podemos prevenir eficazmente el crecimiento de células cancerosas comiendo más alimentos anticancerígenos, y los brotes de maní son una buena opción.
¿Cuáles son las funciones y funciones de los brotes de maní y los brotes de maní? 1. Mejorar la resistencia.
Los brotes de maní son ricos en proteínas y pueden mejorar la inmunidad humana.
Las personas que se resfrían con frecuencia pueden comer más brotes de maní, lo que puede mejorar efectivamente su propia resistencia. Si comen demasiado, serán menos susceptibles a las infecciones.
2. Tratamiento de belleza y adelgazamiento
Algunas chicas amantes de la belleza suelen preguntar cómo perder peso. El método habitual es ponerse a dieta.
De hecho, hacer dieta no es la mejor manera.
Después de que el maní brota, la proteína se descompone en aminoácidos, el contenido de grasa se reduce y los nutrientes son más ricos y más fáciles de absorber por el cuerpo, logrando así el efecto de pérdida de peso y belleza.
3. Inhibir las células cancerosas
Una vez que el cuerpo humano esté infectado con células cancerosas, inevitablemente será un golpe fatal.
Entonces podemos prevenir eficazmente el crecimiento de células cancerosas comiendo más alimentos anticancerígenos, y los brotes de maní son una buena opción.
4. Retrasar el envejecimiento
Solemos decir que beber alcohol puede retrasar el envejecimiento del cuerpo humano. De vez en cuando, compraremos una botella de vino para beber, para que así sea. podemos ser hermosos y saludables.
De hecho, el contenido de resveratrol en las yemas de maní es decenas o incluso cientos de veces mayor que el del vino.
¡Las personas que comen regularmente brotes de maní lucirán más jóvenes!
¿Qué significa el efecto de los brotes de maní? ¿Es perjudicial para el organismo? Además de los brotes de maní que crecen naturalmente, si hay brotes artificiales, al igual que los brotes de frijol, no solo pueden ser consumidos por los humanos, sino que también tienen un alto valor nutricional y una gran funcionalidad.
Según las encuestas, si la gente come brotes de maní con regularidad, la incidencia de enfermedades cardíacas disminuirá mucho.
Los brotes de maní también pueden hidrolizar la proteína de maní en aminoácidos, que son más fáciles de absorber para las personas al comer, y el contenido de grasa se reduce considerablemente. Las personas que temen a las grasas pueden comerlas durante mucho tiempo, por lo que los brotes de maní pueden reducir la grasa sin preocuparse por aumentar de peso.
1. La eficacia de los brotes de maní
Los brotes de maní pueden prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los brotes de maní pueden complementar los aminoácidos que necesita el cuerpo humano e inhibir las células cancerosas.
Hay muchas formas de comer brotes de maní, incluida la ensalada fría y la olla caliente. El consumo regular puede prevenir enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento.
Además, los brotes de maní contienen una variedad de nutrientes y aminoácidos que necesita el cuerpo humano, son fácilmente absorbidos por el cuerpo y tienen un bajo contenido en grasas, por lo que las personas obesas no tendrán ninguna carga si los comen. por mucho tiempo.
Comer más brotes de maní puede prevenir la aparición de cáncer.
Debido a que los brotes de maní son ricos en oligoelementos selenio y flavonoides totales, como importantes ingredientes antioxidantes, pueden prevenir el cáncer de células humanas e inhibir la regeneración de células cancerosas en el cuerpo humano. Comer brotes de maní con regularidad puede prevenir la aparición de cáncer y prevenir su progresión.
2. El daño de las yemas de maní
Las personas con el bazo y el estómago débiles se hincharán si comen yemas de maní.
Porque los oligoelementos contenidos en los brotes de maní pueden favorecer la conversión del colesterol en bilis, agravando así los síntomas hepatobiliares.
Por eso, debes prestar atención a la hora de comer brotes de maní. Si elige brotes de maní mohosos, comerlos puede provocar intoxicación o indigestión.
Los brotes de maní pueden complementar vitaminas y minerales, y también son beneficiosos para combatir el cáncer, mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Pero las personas con el bazo y el estómago débiles es mejor no comerlo.
Comer brotes de maní con regularidad no sólo proporciona una rica nutrición, sino que también es fácil de digerir.
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