¿Alguien tiene alguna forma rentable de perder peso? Escuché que algunas personas perdieron mucho peso después de practicar. ¿Qué es esto? )
Pero se dice que el yoga requiere mucho tiempo.
Para estudiantes de 14 años,
no aplica. . . .
Te cuento un truco, ¡pruébalo todo! ——
Insiste en no cenar (o comer menos) todos los días.
Puedes desayunar y almorzar todos los días, pero no puedes comer en exceso.
Pero cuidado después de las 16:00.
No comas al azar y bebe agua con moderación.
¡Intenta no dar ningún bocado si no tienes hambre!
Por favor, guárdalo para ti.
Perder peso se trata en realidad de ejercitar la voluntad. . . .
Añadir:
Así bajé de peso. Nunca tomo pastillas para adelgazar ni acupuntura.
Salta simplemente la cena todos los días y haz algo de ejercicio moderado de vez en cuando.
En menos de 1 mes,
El peso se ha reducido con éxito de los 51 kg originales a los 44 kg actuales.
¡Absolutamente cierto!