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Liu Genghong: ¡Adecuado para principiantes y fácil de seguir! Puedes practicar en cualquier base, grande o pequeña, y también puedes practicar con él en la sala de transmisión en vivo. No estoy cansado, soy muy persistente. ¡Realmente amo estar delgada! !

Ouyang Xiaochun: la serie de bailes para quemar grasa, corrección de postura, ciencia del fitness, adelgazamiento de brazos, etc. de Ouyang Xiaochun puede mejorar los hombros redondos, la joroba, la bolsa de riqueza y el ajuste de la postura. la espalda del tigre y eliminar la riqueza ¡El método de la bolsa te permite crear fácilmente la espalda de una niña con hombros en ángulo recto y hacer tu postura más recta!

Sábado Ye Zoe: El sábado Ye tiene mucho entrenamiento para quemar grasa, entrenamiento de línea de chaleco, mejora del cuerpo y otros ejercicios aeróbicos. Es muy adecuado para que los principiantes realicen ejercicios relativamente simples de intensidad ligera. Los deportes HIIT se pueden utilizar durante el período de meseta.

Pamela: Pamela es adecuada para moldear el cuerpo fuerte y quemar grasa de todo el cuerpo, y es más adecuada para la pérdida de peso avanzada y moldear la quema de grasa de todo el cuerpo. El video de ejercicios es fuerte y el aspecto gay es genial, ¡pero los novatos y las chicas gays grandes no deberían intentarlo fácilmente!