¿Puede el ginseng americano hervido con azúcar mejorar la fuerza física?
El ginseng americano (nombre científico: Panax quinquefolius) es una planta perenne de la familia Araliaceae, también conocida como ginseng americano, ginseng americano y ginseng americano. Es originaria de Quebec, Canadá, Wisconsin, EE. UU., Huairou y la montaña Changbai, China. El ginseng americano producido en Canadá se llama ginseng americano y el ginseng americano se llama ginseng americano. Los métodos de ingesta incluyen hervir, guisar, cocer al vapor, rebanar, derretir y moler hasta obtener un polvo fino para su consumo.
Valor principal
Valor medicinal
Sabor sexual
Frío, dulce, ligeramente amargo.
Instrucciones de funcionamiento
Repone el qi y nutre el yin, elimina el calor y favorece la producción de líquidos. Se utiliza para tratar la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yin, la tos por calor interno, el asma, el exceso de flema y menos sangre, la deficiencia de calor y la fatiga, la sed, la sequedad de boca y garganta. La dosis es de 3 a 6 g. Nutre los pulmones y nutre el yin, elimina el fuego deficiente, produce líquido y apaga la sed. Trata la deficiencia pulmonar, la tos crónica, la pérdida de sangre, la garganta seca, la sed, la deficiencia de calor y la fatiga. ?
Prescripción
1. La fiebre puede dañar el yin, calmar la sed y provocar sequedad en la boca y la garganta: compatible con dendrobium, Ophiopogon japonicus y Adenophora adenophora.
2. Deficiencia de Yin, deficiencia de sangre y debilidad física: use Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca y raíz de peonía roja.
3. Unilateral (Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine, 1979, (4): 29): Indicaciones: Los pacientes con tumores (como el carcinoma nasofaríngeo) experimentan sequedad de garganta, náuseas, pérdida de peso, pérdida de apetito. , Reacciones adversas como leucopenia, etc. Tomar de 3 a 9 g de ginseng americano todos los días, en decocción en agua. Desde 2 semanas antes de la radioterapia hasta el final de la radioterapia. Bajo prescripción médica, el ginseng americano puede reponer el qi y nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed. ?
4. Prescripción única (Guangdong Drug Standard): Indicaciones: Tos por deficiencia pulmonar, boca seca, sofocos y sudores nocturnos, mareos por deficiencia renal, anemia por deficiencia hepática, Qi medio insuficiente. , bazo y estómago débiles, etc. Tome 500 g de ginseng americano, muélalo hasta obtener un polvo fino, póngalo en cápsulas duras para obtener 1000 cápsulas, de 0,5 g cada una, tome 2 cápsulas cada vez, 2 veces al día. No coma rábanos mientras toma el medicamento. En prescripción médica, el ginseng americano es nutritivo y fuerte, nutre el yin y promueve la producción de líquidos.
Valor para el cuidado de la salud
Mejora la función del sistema nervioso central
Las saponinas del ginseng americano pueden fortalecer eficazmente el sistema nervioso central, lograr tranquilidad y eliminar la fatiga. y mejorar la memoria, puede usarse para el insomnio, la irritabilidad, la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer.
Protege el sistema cardiovascular
El consumo regular de ginseng americano puede resistir la arritmia, la isquemia miocárdica, la oxidación miocárdica y mejorar la contractilidad miocárdica. Los pacientes con enfermedad coronaria que presentan síntomas de deficiencia de Qi y Yin, palpitaciones y dificultad para respirar pueden tomar ginseng americano durante mucho tiempo y el efecto es notable. La función del ginseng americano es también que puede regular la presión arterial, reducir eficazmente la presión arterial temporal y sostenida y contribuir a la recuperación de la hipertensión, arritmia, enfermedades coronarias, infarto agudo de miocardio, trombosis cerebral y otras enfermedades.
Mejora de la inmunidad
El ginseng americano es la primera opción para reponer el qi y el cuidado de la salud. Puede promover la síntesis de proteínas séricas, proteínas de la médula ósea y proteínas de los órganos, y mejorar la inmunidad del cuerpo. , inhibe el crecimiento de células cancerosas y lucha eficazmente contra el cáncer.
Promueve la vitalidad de la sangre
El uso prolongado de ginseng americano puede reducir la coagulación, inhibir la agregación plaquetaria, resistir la aterosclerosis, promover el crecimiento de glóbulos rojos y aumentar la hemoglobina.
Tratar la diabetes
El ginseng americano puede reducir el azúcar en sangre, regular la secreción de insulina, promover el metabolismo del azúcar y las grasas y tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de la diabetes.
Nutre los pulmones y reduce el fuego, nutre el estómago y favorece la producción de líquidos
El ginseng americano es de naturaleza fría, de sabor amargo y ligeramente dulce. Entra en el meridiano del corazón, los pulmones y los riñones y tiene los efectos de nutrir los pulmones y reducir el fuego, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.
Cómo tomarlo
1, métodos incluidos
Poner en una cazuela el ginseng americano, añadir agua y cocer al vapor hasta que esté suave, después cortar en rodajas finas y poner en una botella de vidrio limpia o en una botella de porcelana. Tomar de 2 a 4 comprimidos antes del desayuno y después de la cena todos los días, masticando lentamente.
2. Método de estampado en polvo
Muela el ginseng americano hasta obtener un polvo fino, pon 5 g de ginseng en polvo en una taza a la vez, viértelo en agua hirviendo y cúbrelo durante unos 5 minutos. antes de beber. Repita varias veces hasta que no tenga sabor.
3. Método de cocción al vapor
Corte el ginseng americano en rodajas, ponga de 2 a 5 g en un recipiente de porcelana todos los días y déjelo en remojo en la cantidad adecuada de agua durante 3 a 5 horas. Cubra el bol, luego póngalo en la olla, cocine al vapor y cocine durante 20 a 30 minutos, y tómelo media hora antes del desayuno.
4. Método de cocción al vapor
Secar el ginseng americano a fuego lento y molerlo hasta obtener un polvo fino. Mezclar cada vez un huevo y cocinar al vapor antes de tomarlo.
5. Cómo cocinar sopa
Cortar el ginseng americano en rodajas finas, poner unos 10g*** en la sopa y cocinar.
6. Método de remojo en vino
Ponga 30 g de ginseng americano en el purificador, remójelo en 500 g de vino de arroz, ciérrelo durante 7 días, tómelo dos veces al día y beba 20 ml. con el estómago vacío cada vez. Cuando se acabe el vino añadir más y cuando esté débil volver a beber.
7. Método de cocción
Cortar el ginseng americano en rodajas, poner en una cazuela 3g, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos. Tome las tabletas de ginseng y la sopa de ginseng con el estómago vacío antes de las comidas.
Tabúes
1. Está prohibido beber té.
Debido a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, destruirá los ingredientes activos del ginseng americano. Asegúrese de beber té de 2 a 3 días después de tomar ginseng americano, preferiblemente no café. El café también tiene cierto efecto sobre el ginseng americano.
2. Está prohibido comer rábanos dentro de las 24 horas siguientes.
El ginseng americano se utiliza para reponer el qi, mientras que el rábano blanco no se recomienda (
para eliminar el calor, desintoxicar, enfriar, etc. Los dos alimentos son contradictorios y no pueden). Se pueden consumir no solo desde el punto de vista nutricional, y todos son de tipo G, lo que fácilmente puede provocar reacciones alérgicas e incluso intoxicaciones. Además, desde la perspectiva farmacológica de la medicina tradicional china, el rábano blanco no se puede comer junto con el ginseng americano y es del tipo G, rico en suplementos. A veces, comer rábano blanco cuando estás enfermo puede agravar mucho tu condición, como cuando tienes un resfriado o ampollas.
3. Tenga cuidado con las reacciones adversas.
Después de tomar ginseng americano, algunas personas experimentarán síntomas como escalofríos, disminución de la temperatura corporal, pérdida de apetito, dolor abdominal, diarrea, etc.; algunas tendrán dismenorrea y retraso en la menstruación y otras tendrán alergias; reacciones, con manchas dispersas en los miembros superiores e inferiores. Varias ampollas, picazón inusual. Las ampollas pueden absorberse y desaparecer por sí solas después de suspender el medicamento.
4. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es un medicamento para el resfriado y es adecuado para nutrir el qi y el yin.
Si el cuerpo tiene fiebre, como boca seca, irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida, fatiga y fatiga frecuentes, etc., el uso de suplementos de ginseng americano puede lograr el propósito de acondicionamiento. Por otro lado, si tienes tos con flemas, saliva o edema, debes evitar tomar ginseng americano, de lo contrario agravará la afección. Además, "no tome suplementos". Si no se siente mal, no tome pastillas de ginseng americano con regularidad.
5. El ginseng americano no es bueno para eliminar la humedad, por lo que debes tener en cuenta la estacionalidad a la hora de tomarlo.
El clima en primavera y verano es seco, por lo que es adecuado tomar ginseng americano, pero no ginseng ni ginseng rojo. El otoño y el invierno son más adecuados para tomar ginseng.
Efectos secundarios
Aunque el ginseng americano tiene un buen efecto nutritivo, no es apto para todo el mundo. Si el medicamento no es adecuado para el paciente, es probable que tenga el efecto contrario.
1. El ginseng americano es un medicamento para el resfriado y es adecuado para reponer el qi y nutrir el yin.
Si el cuerpo tiene fiebre, como boca seca, irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida, fatiga y fatiga frecuentes, etc., el uso de suplementos de ginseng americano puede lograr el propósito de acondicionamiento. Por otro lado, si presentas tos con flemas, saliva o edema, debes evitar tomar suplementos de ginseng americano para evitar empeorar tu condición.
2. "No reponer la deficiencia". Si no se siente mal, no debe tomar ginseng americano con regularidad.
El ginseng americano no es bueno para eliminar la humedad, por lo que debes tener en cuenta la estacionalidad a la hora de tomarlo. El clima seco de primavera y verano es más adecuado para tomar ginseng americano que ginseng o ginseng rojo, mientras que el otoño y el invierno son más adecuados para tomar ginseng.