Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Cómo utilizar el wakame para preparar comidas para bajar de peso

Cómo utilizar el wakame para preparar comidas para bajar de peso

1. Ingredientes: 1 puñado de wakame, medio maíz dulce, 6 gambas, 10 lonchas de ternera, 1 cucharada de salsa de soja, 3g de sal, 3g de cebolla verde picada.

2. Remojar el wakame con diez minutos de antelación.

3. Cortar el maíz en gajos.

4. Cortar la carne en rodajas.

5. Un poco de aceite y cebolla verde picada.

6. Añade la carne y el wakame y sofríe durante medio minuto.

7. Agrega los camarones, el maíz, el agua sin maíz, agrega la salsa de soja y la sal y cocina por 5 minutos.

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