La diferencia entre la ciruela arándano y el arándano. ¿La ciruela arándano es un arándano?
1 ¿Los arándanos son frutos de ciruela?
No.
La fruta de ciruela arándano y el arándano no son el mismo alimento. La principal materia prima de la fruta de ciruela arándano son las ciruelas pequeñas. Es una fruta seca elaborada a partir de ciruelas pequeñas. Tiene un núcleo relativamente grande y se procesa. Un tipo de alimento, y el arándano es una baya sin hueso, que crece de forma natural. Por lo tanto, estos dos alimentos son completamente diferentes.
2 La diferencia entre la fruta de ciruela azul y la apariencia de los arándanos
Fruta de ciruela azul: desde el punto de vista de la apariencia, la fruta de ciruela azul procesada se parece a los arándanos secos, un poco arrugada.
Arándano: El arándano es una fruta con un contenido en agua muy rico y con forma redonda, como un zafiro. Hueso de fruta
Fruto de ciruela arándano: La principal materia prima del fruto de ciruela arándano son las ciruelas pequeñas, con un hueso relativamente grande, que se puede sentir claramente al comer.
Arándano: El arándano es una baya que no tiene núcleo en la pulpa y se puede lavar y consumir directamente con la piel. Nutrición
Arándano y ciruela: el contenido nutricional del arándano y ciruela se perderá después del procesamiento y el valor nutricional es mucho menor que el de los arándanos.
Arándano: El arándano es rico en antocianinas, vitamina C, pectina, ácidos orgánicos, azúcares y otros nutrientes. Precio
Arándano y ciruela: el precio del arándano y ciruela es relativamente bajo, generalmente alrededor de diez yuanes por libra, y generalmente se venden en los trenes. Son raros en las tiendas de la vida real.
Arándanos: el precio de los arándanos reales es generalmente relativamente caro. El precio más bajo suele ser de unos 50 o 60 yuanes por libra, y el precio es un poco superior a los 100 yuanes. , y generalmente se venden en fruterías, se pueden adquirir en supermercados.
3 ¿Cuál es mejor, el arándano o el arándano?
Arándano.
Desde la perspectiva del valor nutricional, los arándanos son ricos en antocianinas, que tienen ciertos efectos antienvejecimiento, embellecen la piel y previenen enfermedades cardiovasculares. El valor nutricional es alto, obviamente mejor que los arándanos y las ciruelas. Por tanto, en comparación con los arándanos, los arándanos son mejores.
4. ¿A qué debes prestar atención al comer arándanos y ciruelas?
1. No es recomendable comer demasiado. La fruta de ciruela arándano es un alimento procesado que contiene una variedad de aditivos. No se recomienda un consumo excesivo.
2. Enjuágate la boca inmediatamente después de comer. Los arándanos y las ciruelas son ricos en azúcar añadido. Si no se enjuaga la boca a tiempo después de comer, el azúcar se adherirá fácilmente a la superficie de los dientes, lo que aumentará fácilmente las posibilidades de contraer caries dental.
3. Las personas con diabetes no deben consumirlo. Los arándanos y las ciruelas son ricos en azúcar y el cuerpo los absorbe fácilmente. Hasta cierto punto, provocarán ciertas fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre, lo que no favorece el control del azúcar en sangre. Por lo tanto, las personas con diabetes no deben comerlos.