Camaradas, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de remojar los pies en sal por la noche?
2. Remojar los pies en agua salada puede limpiarlos y exfoliarlos. Remojar los pies en agua salada no sólo los limpia sino que también los exfolia. Debido a que la sal tiene un efecto exfoliante, puedes utilizar el calor del agua caliente para potenciar el efecto exfoliante remojando tus pies en agua caliente con sal. Remojar los pies en agua salada es una excelente manera de mantener su salud en todas las estaciones. Si tienes mala calidad de sueño, puedes lavarte los pies con agua salada.
3. Remojar los pies en agua salada puede mejorar la condición física: los pies están lejos del corazón, pero hay áreas de reflejo de los órganos internos en las plantas de los pies. Remojar los pies en agua salada puede mejorar la función cardiopulmonar, promover la circulación sanguínea y tiene efectos antienvejecimiento y tonificantes de los riñones.
En cuarto lugar, prevenir y tratar los resfriados. Cuando la temperatura es inestable en otoño, la gente es propensa a resfriarse. Remojar los pies en agua salada puede promover la circulación sanguínea y eliminar el frío del cuerpo, lo que puede prevenir y tratar los resfriados.
5. Mejora la calidad del sueño: Remojar los pies en agua salada puede relajar completamente la mente. Si puedes usarlo para masajear el punto Yongquan, puede resistir el insomnio y mejorar la resistencia del cuerpo, permitiéndote dormir bien.
La medicina tradicional china cree que si tienes una herida en el pie, lo mejor es no remojar el pie en agua salada, ya que puede irritar la herida o empeorarla. Realmente existen muchos beneficios al remojar los pies en agua salada. De hecho, también puedes utilizar algunas técnicas de masaje al remojar los pies, lo que te relajará mentalmente y, al mismo tiempo, estimulará los puntos de acupuntura del cuerpo para que el cuerpo funcione con mayor suavidad.
Después de leer la introducción anterior, ¿quieres empezar a remojar tus pies en agua salada hoy? De hecho, remojar los pies en agua salada tiene muchos beneficios. Todo el mundo debe prestar atención a la temperatura del agua y al momento de remojar los pies todos los días. La temperatura del agua no puede ser demasiado baja. Si es demasiado bajo, no verá el efecto. Por lo general, se necesitan más de media hora, al menos 20 minutos, para que el efecto sea bueno.
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en agua salada todos los días?
1: Para prevenir el pie de atleta, lávese los pies con agua salada con frecuencia. No solo puede esterilizar y prevenir la aparición del pie de atleta, sino que también los suaviza.
Dos: ayuda a dormir, antienvejecimiento
El lavado frecuente de pies con agua salada, combinado con masaje de Yongquan y otros puntos de acupuntura, puede promover la circulación sanguínea local, ayudar a dormir y antienvejecimiento. y tratar los resfriados, puede incluso mejorar la memoria y hacer que la mente se sienta relajada. Tres: Evite los pies fríos y los pies calientes. La temperatura local del tracto respiratorio superior aumentará y disminuirá debido a la reflexión y la resistencia se debilitará o fortalecerá. Por eso hay un dicho que dice que debes lavarte la cara con agua fría y lavarte los pies con agua caliente.
Las investigaciones médicas han demostrado que remojar los pies en agua salada suele tener muchos beneficios. En primer lugar, remojar los pies regularmente en agua salada no solo puede esterilizar, sino también prevenir el pie de atleta y mantener la piel de los pies suave y limpia. En segundo lugar, los pies humanos están lejos del corazón y tienen menos suministro de sangre. Remojar los pies en agua salada puede permitir que el sabor salado ingrese a los riñones a través de muchos puntos de acupuntura en los pies y luego masajear los puntos Yongquan en las plantas de los pies para promover la circulación sanguínea.