¿Cuáles son los efectos secundarios de la melatonina?
La moda de la melatonina hace tiempo que se desvaneció. No mucho después de que comenzara la moda de la melatonina, expertos del Departamento de Salud de EE. UU. advirtieron en un simposio que puede ser peligroso si se toma de manera casual. Hay un estudio a href='' target='_blank'gt; tos Bei Jingjing ¿Detener? Di Fen┪锂锂斤拷锟斤拷撢攔攔 ¿Está bien? ┙ㄉ a href='' target ='_blank'gt;El Instituto de Nutrición y Alimentación también enfatizó que debe usarse en pequeñas dosis bajo la supervisión de un médico para evitar peligros.
Entre los países europeos, Alemania tiene el control más estricto sobre la cantidad de melatonina. Hasta ahora, Alemania no ha permitido el registro de la melatonina como medicamento debido a su función incierta.
Alemania es el primer país que vincula en una investigación la glándula pineal, la melatonina y la función reproductiva. En 1998, el médico alemán Ofer Hebner descubrió que un niño tenía pubertad precoz. También descubrió que la glándula pineal del niño tenía un tumor y que el tejido normal había sido destruido. Es debido a la destrucción de la glándula pineal que los niños desarrollan una pubertad precoz. Por tanto, este médico fue el primero en proponer el concepto de que la glándula pineal inhibe el desarrollo gonadal. Este papel de la melatonina secretada por la glándula pineal se confirmó posteriormente en experimentos con animales. La inyección de melatonina en animales puede provocar una serie de fenómenos antirreproductivos, como retrasar la madurez sexual en animales inmaduros, inhibir la ovulación espontánea y las respuestas reproductivas. La inyección de melatonina en conejos no solo hará que los órganos reproductivos de los conejos machos y hembras sean más pequeños de lo normal y que el cuerpo se vuelva más pequeño, sino que también hará que los folículos de los ovarios de las hembras se degeneren, los músculos uterinos disminuyan y la los espermatocitos del conducto deferente se degeneran en los conejos machos. Tanto hombres como mujeres pierden la capacidad de reproducirse si las inyecciones se continúan durante 6 meses. Por tanto, algunos investigadores creen que la melatonina juega un papel importante en la supresión de la función reproductiva. En este sentido, incluso el titular de la patente de los productos de melatonina, el Dr. Utman del Instituto Tecnológico de Massachusetts en los Estados Unidos, ha hecho una gran aparición en los materiales promocionales de Melatonin. Sin embargo, después de revisar el artículo original en inglés, el periodista descubrió que: Tenga mucho cuidado con la función de la melatonina. *** también está totalmente de acuerdo.
Melatonina
La melatonina es una hormona amina secretada por la glándula pineal. La glándula pineal se encuentra en lo profundo del cerebro humano y tiene el tamaño de una piña, por eso algunas personas la llaman ". La "hormona pineal" es una hormona secretada por la glándula pineal o glándula pineal ubicada en la pared posterior del tercer ventrículo.
La característica más importante de la melatonina es que es el eliminador de radicales libres endógenos más potente descubierto hasta ahora. La función básica de la melatonina es participar en el sistema antioxidante y prevenir el daño oxidativo de las células. En este sentido es superior a todas las sustancias conocidas en el cuerpo humano. Las últimas investigaciones demuestran que la melatonina es el comandante en jefe del sistema endocrino, que controla las actividades de varias glándulas endocrinas del cuerpo. Por tanto, controla indirectamente las funciones de todo nuestro organismo. Sus funciones incluyen:
Prevención de lesiones
Debido a que Mel ingresa fácilmente a las células, su trabajo es proteger el ADN en el núcleo. Si el ADN se daña, puede producirse cáncer.
Si hay suficiente Mel en la sangre, se reduce la probabilidad de desarrollar cáncer.
Ajustar el ritmo circadiano
La secreción de melatonina tiene un ritmo circadiano. Después del anochecer, la intensidad de la luz se debilita, la actividad de la enzima que sintetiza la melatonina en la glándula pineal aumenta y el nivel de secreción de melatonina en el cuerpo también aumenta en consecuencia, alcanzando un máximo a las 2-3 de la mañana. Los niveles de melatonina nocturnos afectan directamente la calidad del sueño.
A medida que envejecemos, la glándula pineal se reduce hasta calcificarse, lo que hace que el ritmo del reloj biológico se debilite o desaparezca. Especialmente después de los 35 años, la secreción de melatonina del propio cuerpo disminuye significativamente, con una disminución promedio del 10-15% cada 10 años. , lo que provoca trastornos del sueño y otros problemas. Una serie de disfunciones, y los niveles reducidos de melatonina y la reducción del sueño son uno de los signos importantes del envejecimiento del cerebro humano. Por lo tanto, complementar la melatonina desde fuera del cuerpo puede mantener el nivel de melatonina en el cuerpo en un estado joven, ajustar y restaurar el ritmo circadiano, no solo profundizar el sueño y mejorar la calidad del sueño, sino que, lo que es más importante, mejorar el estado funcional de todo el cuerpo. mejorar la calidad de vida y retrasar la senescencia.
La melatonina es una hormona natural inductora del sueño en el cuerpo humano. Regula el sueño natural de las personas, supera los trastornos del sueño y mejora la calidad del sueño. La mayor diferencia entre la melatonina y otras drogas es que la melatonina no es adictiva y no tiene efectos secundarios obvios. Tome por vía oral 1-2 comprimidos de aproximadamente 1,5-3 mg de melatonina por la noche antes de acostarse. Generalmente, la somnolencia puede aparecer entre 20 y 30 minutos. Por la mañana, la melanina en las piernas pierde automáticamente su eficacia después de levantarse. No habrá sensación de cansancio ni sueño cuando te despiertes.
Retrasar el envejecimiento
La glándula pineal de las personas mayores se encoge progresivamente y segrega menos Mel. La cantidad insuficiente de Mel requerida por varios órganos del cuerpo provoca envejecimiento y enfermedades.
Los científicos llaman a la glándula pineal el "reloj de envejecimiento" del cuerpo. Al complementar el magnesio desde fuera del cuerpo, podemos hacer retroceder el reloj del envejecimiento.
En el otoño de 1985, los científicos utilizaron ratones de 19 meses para analizar los niveles en sangre de un humano de 65 años. Las condiciones de vida y la alimentación de los ratones de los grupos A y B eran exactamente las mismas, excepto que se añadió nueva mel al agua potable de los ratones del grupo A por la noche, mientras que no se añadió ninguna sustancia al agua potable de los ratones del grupo B. Al principio, no se observaron diferencias entre los dos grupos de ratones. Poco a poco, surgió una diferencia significativa. Los ratones del grupo de control B estaban envejeciendo significativamente: sus músculos casi habían desaparecido, su piel estaba cubierta de calvas, tenían indigestión y cataratas en los ojos. En general, todos estos ratones parecían viejos y moribundos.
Sorprendentemente, los ratones del grupo A, que bebían agua de Mel todas las noches, estaban activos y jugaban con sus nietos. Tienen pelo espeso y áspero por todo el cuerpo, están radiantes, tienen buenas funciones digestivas y no tienen cataratas en los ojos.
En cuanto a su esperanza de vida media, las ratas del grupo B murieron todas a los 24 meses***, lo que equivale a 75 años en humanos*** mientras que la esperanza de vida media de las ratas del grupo A fue; 30 meses Un mes equivale a 100 años de años humanos.
Investigación sobre la melatonina
Expertos médicos señalaron que existen graves fallas en una serie de experimentos sobre la glándula pineal publicados por Rigerson, Walter y otros en la revista Cell: Estos investigadores han extendido la vida útil de ratas mayores trasplantándolas con tejido de glándula pineal de ratas jóvenes. Rigerson y Walter plantearon la hipótesis de que el tejido trasplantado era más sensible a la glándula pineal y, por alguna razón, los ratones viejos recibieron una nueva vida. Pero, de hecho, los ratones del experimento tenían un defecto genético que les impedía producir glándula pineal, por lo que sería "ridículo" atribuir los resultados experimentales a la glándula pineal.
El 6 de noviembre de 1999, el "Houston Daily News" estadounidense publicó un informe titulado "Una llamada de atención para los usuarios de la hormona pineal", señala el Dr. Charles Gassler de la Escuela de Medicina de Harvard. : Un estudio financiado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. muestra que las personas mayores y más jóvenes sanas producen los mismos niveles de la hormona de la glándula pineal, un hallazgo que desafía la sabiduría convencional. Gassler dijo que los adultos mayores no deberían creer los anuncios que los instan a tomar hormonas pineales después de los 40 años. Algunos investigadores creen que tomar dosis altas de hormonas pineales puede promover la constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro, aumentando el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
La melatonina alguna vez fue popular en algunos países y regiones, pero debido a que la gente no entendía completamente su función, esta tendencia disminuyó rápidamente.
En la actualidad, a excepción de unos pocos países y regiones como Estados Unidos y Hong Kong, China, que utilizan la melatonina como alimento saludable, la mayoría de los países y regiones como Canadá, Reino Unido, Francia, Italia e Irlanda, etc. Todos restringen el uso de melatonina. Úselo con precaución, contrólelo estrictamente como medicamento recetado y no lo venda libremente en las farmacias.
El principal componente de la melatonina es la melatonina. Las personas que leyeron_La melatonina tiene efectos secundarios también leyeron: 1. Conocimientos sobre la salud masculina