Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Disculpe, ¿puede perder peso levantando las piernas en su lugar?

Disculpe, ¿puede perder peso levantando las piernas en su lugar?

Sí, levantar las piernas es una acción que consume mucha energía, durar 10 minutos equivale a saltar la cuerda durante 15-20 minutos.

Persiste durante más de media hora todos los días y el efecto de pérdida de peso debería ser evidente después de un mes.

Pero si lo haces unas cuantas veces pero no lo haces, es inútil.