¿Qué ingredientes son mejores para complementar el calcio con piel de camarón? ¿Qué ingredientes se sirven mejor con la piel de camarón para complementar el calcio?

1. Piel de camarón y rábano rallado. Ingredientes: 250 g de rábano blanco, 50 g de gambas secas, cilantro, sal, aceite de sésamo, vino para cocinar, cebollas verdes, glutamato monosódico. Método: (1) Lave y triture 250 gramos de rábano blanco, 50 gramos de camarones secos, lave y pique el cilantro, agregue las cantidades adecuadas de sal, aceite de sésamo, vino de cocina, cebollas verdes y glutamato monosódico. (2) Saltee las cebollas con aceite de sésamo hasta que estén fragantes, agregue el rábano rallado, los camarones secos, el cilantro, la sal, el vino de cocción y el glutamato monosódico y sirva. Eficacia: Tiene los efectos de eliminar las flatulencias, resolver las flemas, reponer el calcio, tratar la acumulación de alimentos y facilitar las deposiciones.

2. Sopa de shopee y algas. Ingredientes: 50 gramos de piel de gamba, un huevo, 20 gramos de algas (peso seco), 500 gramos de col china, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de aceite de sésamo. Método: (1) Batir bien los huevos, luego enjuagar la piel y las algas para eliminar el polvo flotante. (2) Hervir agua según el número de personas. Poner primero las algas, luego la piel de las gambas y después batir la gota de huevo. Finalmente añade la col china y sazona con sal y aceite de sésamo. Eficacia: Suplemento nutricional y saludable, principalmente calcio. Al mismo tiempo, también puede prevenir y tratar la hiperglucemia, la hiperlipidemia, la presión arterial alta y reducir el colesterol. Apto para toda la familia.