Piel azul (una palabra de moda en Internet que expresa sentimientos de pérdida)
¿Qué es el flaco azul?
Lan Shou no es una enfermedad, es un estado mental. Suele ocurrir cuando las personas se encuentran con reveses, fracasos o pérdidas, manifestándose como frustración, depresión, impotencia, etc. En este estado, las personas a menudo sienten que no pueden controlar sus vidas y no pueden cambiar su situación, lo que resulta en una sensación de impotencia.
¿Cómo lidiar con la piel azul?
Aunque la tristeza y la delgadez es un estado psicológico común, no necesitamos estar en este estado todo el tiempo. Las siguientes son algunas formas de lidiar con la delgadez azul:
1. Encuentra la razón
En primer lugar, debemos descubrir por qué somos azules y delgados. A veces podemos sentirnos perdidos sólo por las pequeñas cosas. En este momento podemos intentar ver el problema desde otro ángulo o encontrar algunas formas de resolverlo. Si se trata de un gran problema, puedes intentar pedir ayuda o encontrar algunas soluciones.
Cambia de opinión
En segundo lugar, necesitamos cambiar nuestra forma de pensar. Cuando estamos tristes y delgados, a menudo caemos en un estado de ánimo negativo. En este momento, puedes intentar ver el problema desde una perspectiva diferente, o probar algunas acciones positivas, como hacer ejercicio, escuchar música, ver películas, etc.
Buscar ayuda
Si no podemos deshacernos del estado azul y delgado por nosotros mismos, entonces podemos pedir ayuda. Podemos buscar algunos consejeros psicológicos o amigos para hablar de nuestros sentimientos, o buscar ayuda profesional.
Final
Lan Shou, hongo, esta palabra se ha convertido en sinónimo de que muchas personas expresan sus sentimientos de pérdida. Aunque la tristeza y la delgadez son un estado psicológico común, no es necesario que estemos en este estado todo el tiempo. Si encuentra la razón, cambia su mentalidad y busca ayuda, podrá deshacerse del estado de tristeza y debilidad y recuperar su confianza y coraje.