Poria, cebada y papilla de cebada: diurética y alivia la estranguria, elimina el calor y la humedad.

Poria cocos es una medicina herbaria china comestible que tiene efectos para el cuidado de la salud y también puede tratar enfermedades. Mucha gente usa Poria cocos para remojar en agua o cocinar gachas y sopa. , puede desempeñar un papel en la preservación de la salud. Hoy les presentaré cómo hacer Poria cocos y gachas de cebada, que pueden tener efectos diuréticos y deshumidificantes. Echemos un vistazo a cómo hacer Poria cocos y gachas de cebada.

Valor nutricional:

Proteínas, carbohidratos, multivitaminas, caroteno, fibra dietética, calcio, hierro, potasio, fósforo y zinc.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Grupos contraindicados:

Mujeres embarazadas, personas con bazo y estómago débiles, personas con escasez de líquidos corporales y estreñimiento, y personas con emisiones nocturnas y micción excesiva no son aptas para comer.

Ingredientes necesarios para la papilla de Poria, coix y cebada

120 g de judías mungo, 200 g de semillas de coix, 15 g de smilax y 100 g de azúcar de roca.

Cómo hacer gachas de Poria, cebada y cebada

1 Remojar las judías mungo en agua, luego lavarlas y reservar.

2. Luego lava las pepitas de coix y remójalas en agua.

3. Rompe el Smilax en trozos pequeños y reserva.

4. En este momento, ponga una cantidad adecuada de agua en la olla y luego agregue los frijoles mungo, la cebada y el smilax.

5. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante una hora, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, remover constantemente y servir.

Efectos y funciones de la Poria, papilla de coco y cebada

La poria, la papilla de cebada y la papilla de cebada pueden ser diuréticas, aliviar la estranguria, eliminar el calor y la humedad, etc. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicarse, lo que los hace muy adecuados para el consumo en verano. También puede reducir los lípidos en sangre humana y proteger la salud del hígado. Poria cocos puede ayudar a las personas a aliviar la neurastenia, facilitándoles conciliar el sueño. También puede mejorar la inmunidad humana. Hay muchos nutrientes en la cebada que pueden desintoxicar, reducir los lípidos en sangre, embellecer y proteger la piel y prevenir el cáncer. Esta receta tiene un muy buen efecto diurético, especialmente indicada para comer en verano. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y es apta para todo tipo de personas.

La preparación de Poria, cebada y papilla de cebada es muy sencilla y puede ser realizada por cualquier persona en la vida diaria. Es buena para aumentar el apetito y mejorar la inmunidad humana. Además, si se combinan Poria cocos y semillas de Coix, también es una buena opción para la diuresis y la hinchazón. Este tipo de receta que preserva la salud es una buena opción en la vida diaria y también puede eliminar la humedad.