Desarrollo del té adelgazante de hoja de loto, espino y cebada

El primer paso: lavar las hojas de loto secas, el espino seco, la cebada y la cáscara de mandarina; remojar la cáscara de mandarina hasta que esté suave y raspar la pulpa blanca;

El segundo paso: poner los ingredientes anteriores en la olla y vierta 4 tazones de agua, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento durante 30 minutos;

Paso 3: agregue azúcar de roca, apague el fuego después de que el azúcar de roca se derrita.