¿Cómo hacer tiras de pollo crujientes con yogur?

La receta proviene de Silicon Valley Delicious Wife en Taiwán, porque el yogur y los copos de maíz sin azúcar son ingredientes muy saludables y muy divertidos. Simplemente agítelo y será fantástico para que las madres interactúen con sus hijos. No es pesado para los bebés comerlo y el sabor es muy parecido al del pollo crujiente salado de Taiwán. Comience rápidamente y hágalo en 10 minutos. Ve a intentarlo.

¿Materiales?

Pechuga de pollo 1 trozo grande de yogur natural 3 cucharadas de sal 1/2 cucharada de pimienta negra 1/8 cucharada de copos de maíz sin azúcar para el desayuno 3 tazas Paso 1

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Foto de ingredientes, el cereal puede ser marca K, siempre y cuando no sea dulce, el yogur no necesita ser dulce.

Paso 2

Usa el dorso de un cuchillo para despegar la pechuga de pollo y cortarla en tiras.

Paso 3

Añade yogur natural, sal y pimienta negra para marinar.

Paso 4

Vierte los copos de maíz sin azúcar en una bolsa sellada y tritúralos con un rodillo.

Paso 5

Luego mete la pechuga de pollo marinada en la bolsa de tortillas y agita bien.

Paso 6

Coloca las pechugas de pollo envueltas en copos de maíz sobre papel de horno.

Paso 7

Precalienta el horno a 220 grados y hornea durante unos 15 minutos.

Paso 8

¿Salir del horno

Paso 9

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Comed, niños.

Consejos

El yogur tiene bacterias vivas de ácido láctico, que pueden hacer que el pollo esté tierno y jugoso en poco tiempo. El papel para hornear es mejor que el papel de aluminio, no se quema fácilmente y es delicioso.