¿Cuáles son los productos para el cuidado de la salud que pueden reponer el qi y la sangre...
Productos para el cuidado de la salud que reponen el qi y la sangre
1. Carne de longan
El longan, también conocido como longan, tiene un efecto nutritivo que puede nutrir el corazón. y calma la mente, nutre la sangre y beneficia el bazo. Longan contiene una variedad de nutrientes, proteínas y minerales necesarios para el cuerpo humano. Es especialmente adecuado para el consumo de personas trabajadoras. Puede nutrir el corazón, el bazo y la sangre y tiene mejores efectos. El longan tiene un alto contenido de azúcar y contiene glucosa que el cuerpo humano puede absorber directamente. Los pacientes con anemia frágil, envejecimiento y enfermedades crónicas suelen comer longan, que es muy tónico y también es un alimento nutritivo importante para las mujeres después del parto. Longan también tiene un alto contenido de hierro, que puede aumentar las calorías y complementar los nutrientes. También puede promover la regeneración de la hemoglobina para lograr el propósito de reponer la sangre.
2. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas B, C, P, fósforo, calcio, hierro, etc., y son conocidos como pastillas de vitaminas Tiene fuertes efectos inhibidores y antialérgicos. Los dátiles rojos contienen monofosfato de adenosina cíclico, que puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Los dátiles rojos también pueden reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, etc. Es un buen producto de salud para pacientes con bazo y estómago débiles, Qi y sangre insuficientes, letargo e insomnio. También tiene un buen efecto curativo en pacientes con hepatitis aguda y crónica, enfermedades hepáticas y renales. Al mismo tiempo, tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis hepática, la anemia y otras enfermedades.
3. Ginseng
El ginseng es de naturaleza dulce, ligeramente amargo y neutro. Regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el corazón. El ginseng contiene ginsenósido II, ácido de ginseng, aceite volátil, vitamina B1, vitamina B2, etc. Azúcar, colina, niacina. Tiene los efectos de tonificar el medio y reponer el qi, tonificar el bazo y los pulmones, nutrir la mente y mejorar la inteligencia, producir fluidos corporales y calmar la sed. No sólo puede mejorar el proceso excitador de la corteza cerebral, sino también mejorar el proceso inhibidor y mejorar la eficiencia del trabajo mental. Puede mejorar la resistencia del cuerpo a estímulos dañinos, mejorar la resistencia a la fatiga, fortalecer el corazón y promover la función hematopoyética. También puede promover la función gonadal. Se utiliza para enfermedades como debilidad física, insuficiencia cardíaca, dificultad para respirar, sibilancias, sudores fríos, palpitaciones, enfermedades crónicas, debilidad física y neurastenia. El ginseng es un buen producto para preservar la salud en invierno. Se puede cortar en rodajas finas y tomarlo todos los días, o se puede decoccionar y beber con frecuencia. La dosis diaria total no debe exceder los 6 gramos. Las personas con deficiencia de qi y calor corporal pueden hacerlo. tomar ginseng para mejorar su condición física. Si la deficiencia de Qi muestra signos de calor, puedes tomar ginseng americano en su lugar.
4. Astrágalo
Aunque el astrágalo puede usarse menos en nuestra vida diaria, como medicina tradicional china, es un tónico común en nuestra vida. Sus funciones principales son las siguientes: Primero, repone el qi y fortalece el yang. Se utiliza para el prolapso anal, prolapso uterino, metrorragia, mareos y fatiga causados por deficiencia de Qi. A menudo se combina con Cimicifuga, Bupleurum, etc. El segundo es consolidar la superficie y dejar de sudar. Se utiliza principalmente para la sudoración espontánea causada por debilidad física. Si el qi superficial no es sólido y las personas sudan debido al viento externo y al frío, el uso de astrágalo combinado con atractylodes para prevenir el viento y curarlo definitivamente será efectivo. El tercero son las llagas y la supuración. Se utiliza para quienes tienen llagas que no se han roto durante mucho tiempo y se invaginan. Tiene el efecto de favorecer la ulceración y la localización. Se utiliza para llagas y úlceras que no se cierran durante mucho tiempo después de la ulceración. Tiene el efecto de promover el crecimiento muscular y afilar la boca. A menudo se utiliza en combinación con Yinhua, Ginseng y Dibu. Cuarto, diuresis e hinchazón. Se utiliza para el edema debido al síndrome de deficiencia causado por una insuficiencia de Yang Qi. A menudo se utiliza en combinación con Fangji, Poria, Atractylodes, etc.
5. Angelicae
Angelicae es de naturaleza dulce, ligeramente picante y cálida. Regresa a los meridianos del corazón, hígado y bazo del cuerpo humano. Angelicae contiene aceite volátil, sacarosa, vitamina B12, sustancias similares a la vitamina A, ácido esteárico de palma, ácido esteárico, ácido oleico insaturado, ácido linoleico, sitosterol, etc. Tiene los efectos de nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos. Tiene las funciones de regular la contracción uterina, proteger el hígado, sedante, antideficiencia de vitamina E y antibacteriano. A menudo se utiliza para menstruaciones irregulares, amenorrea, dolor abdominal, metrorragia, deficiencia de sangre, dolor de cabeza, mareos, sequedad intestinal y otros síntomas.
6. Gelatina de piel de burro
La gelatina de piel de burro se elabora a partir de piel de burro negra, que se blanquea y se depila, a la que luego se le añade azúcar de roca y otros ingredientes. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, nutrir el yin e hidratar los pulmones, regular la menstruación y aliviar el aborto espontáneo. Es un tesoro nutritivo que se ha utilizado a lo largo de los siglos. "Shui Jing Zhu" dice que el pegamento se hierve en el año de "Gongtian", por eso se llama "Gongjiao". El "Compendio de Materia Médica" la llama "medicina sagrada": el ginseng y la asta de terciopelo también se llaman medicina tradicional china. Tres tesoros.
Según las investigaciones, la gelatina de piel de burro se sintetiza principalmente a partir de colágeno y su hidrolizado parcial. Contiene de 16,43 a 16,54 de nitrógeno y es básicamente proteína. Los resultados de experimentos farmacológicos muestran que la gelatina de piel de burro puede promover la producción de glóbulos rojos y hemoglobina, mejorar el equilibrio del calcio en los animales y aumentar el calcio en la sangre. Además, también tiene el efecto de prevenir y tratar la distrofia muscular progresiva.
7. Pasta Guiling
La pasta Guiling es dulce, salada, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del hígado y riñón. El pegamento de tortuga es el caparazón de las tortugas de la familia Chelonidae. Después de hervir, se concentra para formar un bloque de gelatina sólido. Tiene los efectos de nutrir el yin, nutrir la sangre y detener el sangrado. Se utiliza para enfermedades tales como pérdida de sangre debido a deficiencia de yin, calor del parto y vaporización de huesos, vómitos con sangre y sangrado, enfermedades febriles y palpitaciones, deficiencia renal, dolor lumbar, contractura de pies y rodillas, metrorragia y flujo vaginal.
8. Ruibarbo maduro
El ruibarbo maduro se elabora cociendo ruibarbo al vapor y vino de arroz. Tiene un sabor dulce, es de naturaleza ligeramente cálida y funciona para nutrir el yin y la sangre. Hay registros en el libro de que puede llenar la médula ósea, hacer crecer los músculos y tomar medicamentos a largo plazo para aligerar su cuerpo y volverlo inmortal. El "Compendio de Materia Médica" lo elogia como un medicamento importante para nutrir los riñones y un buen producto para reponer el yin. Es una medicina importante para nutrir los riñones y es la mejor medicina para reponer el yin. Entonces ¿por qué? ¿No pueden nutrirse con él las personas con órganos internos débiles? Las investigaciones modernas han demostrado que la Rehmannia glutinosa tiene importantes efectos cardiotónicos, especialmente en personas con corazones débiles.
9. Lycium barbarum
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir los riñones y producir esperma, reponer la sangre y mejorar la vista, y nutrir el cabello. y la piel. Es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones y ha sido elogiado a lo largo de los siglos como una buena medicina para la salud. La "Materia Médica de Shen Nong" y otras dinastías antiguas la han llamado una buena medicina para la salud. Tiene los efectos de fortalecer músculos y huesos, aligerar el cuerpo y prevenir el envejecimiento, y es resistente al frío y al calor. "Dietoterapéutica Materia Médica" dice que puede fortalecer los músculos y resistir el envejecimiento, eliminar los gases, reponer músculos y huesos, y puede beneficiar a las personas y aliviar la fatiga. Según investigaciones farmacológicas, la baya de goji puede reducir el colesterol en sangre y resistir la aterosclerosis, por lo que se utiliza para prevenir y tratar enfermedades geriátricas como la hiperlipidemia, la hipertensión aterosclerótica y la enfermedad coronaria.
10. Polygonum multiflorum
El Polygonum multiflorum es de naturaleza dulce, amarga, astringente y ligeramente cálida. Regresa a los meridianos del hígado, corazón y riñón. Si se usa crudo, funciona para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento; si se usa en forma preparada, funciona para nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. También está el Baishouwu, que es el tubérculo pelado de la planta Rutaceae Polygonum multiflorum y se utiliza como medicina. Aunque es igual que el Red Shouwu, su poder tónico es débil. Debido a que Polygonum multiflorum tiene diversos efectos farmacológicos, como promover el desarrollo de glóbulos rojos, reducir el colesterol, antiarteriosclerosis y laxantes, es uno de los fármacos antienvejecimiento importantes. No solo es un buen producto nutritivo y fortalecedor, sino también un medicamento importante para el cabello negro, su hermosa apariencia e hidratación. Es de gran beneficio para las personas mayores y enfermas tomarlo regularmente.
Recetas para nutrir el qi y nutrir la sangre
Sopa de tremella y dátiles rojos
La tremella también es conocida como "el nido del pájaro del pobre". También conocido como "nido de pájaro del pobre". También conocido como el "nido del pájaro del pobre", aunque es caro, tiene buen sabor. Tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama nido de pájaro del pobre, es demasiado tónico y es fácil enojarse. Tremella es de naturaleza fresca y tiene efecto hidratante. La sequedad y el fuego van y vienen rápidamente. Pero la ira se convertirá en sequedad si se deja por mucho tiempo, por lo que comer hongos blancos es la sopa más efectiva de longan seco, baya de goji, azufaifa y hongos blancos, que puede hacer que tu rostro se vuelva blanco, rosado, ligero y delgado.
Gachas tonificantes de la sangre de arroz glutinoso negro
El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son conocidos por nutrir la sangre. Además, el valor nutricional del ñame es alto y. El efecto de reponer el qi y la sangre es aún más significativo. Recuerda beberlo todos los meses, jaja, arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame y azúcar moreno. El editor me recuerda que aunque el longan puede reponer la sangre y promover la circulación sanguínea. No es fácil de digerir, ¡así que intenta comerlo siempre! 7,8 es suficiente.
Costillas de cerdo con angélica y dátiles rojos
Una costilla, 12 piezas de baya de goji y dátiles rojos cada una, y 4 piezas de angélica
Escaldar las costillas y lavar la sangre y ponerlas en una cacerola Agregar la baya de goji, los dátiles rojos, la angélica, las cebolletas y el jengibre, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas y sazonar con sal y esencia de pollo. Al guisar los ingredientes anteriores juntos, puedes obtener los efectos auxiliares de nutrir el yin, hidratar y cuidar la piel
Gachas de avena nutritivas para la sangre
Pela los dátiles rojos y lávalos con otros Cocine los ingredientes antes de agregarlos a la olla. Una vez cocida la avena, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno.
Consejos: La avena se puede remojar en el frigorífico durante la noche antes para acortar el tiempo de cocción.
Sopa Doble de Sangre Roja
500 gramos de batatas, 10 gramos de dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno.
Agrega 2000 ml de agua a una olla y lleva a ebullición Agrega azúcar moreno antes de que se cocinen los boniatos. Este es un postre común de verano. Si te gusta la calabaza, también puedes usar batatas en lugar de calabaza.
Sopa de papaya y hongos
Poner en la olla los hongos remojados, la papaya, los dátiles rojos y el azúcar de roca y llevar a ebullición, bajar el fuego y cocinar a fuego lento los dátiles rojos durante la mitad. una hora Agrega el azúcar de roca y la papaya y cocina.
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