¿Qué alimentos básicos son buenos para los pacientes con estasis sanguínea?
Comer más alimentos ricos en potasio, como melocotones, naranjas, plátanos, espinacas, edamame, batatas, patatas, etc., puede reducir la presión arterial y prevenir los accidentes cerebrovasculares, lo que puede favorecer el espasmo de las arterias pequeñas; y aumentar la presión arterial. La ingesta de más de 1 gramo de calcio al día puede reducir la presión arterial. El magnesio y el calcio tienen funciones similares. Consuma más alimentos ricos en magnesio, como cereales integrales, nueces y algas. Consuma más verduras, plátanos, patatas y alimentos ricos en fibra; coma leche, frijoles o sus productos todos los días al mismo tiempo; los nutricionistas de vida saludable recomiendan prohibir la sal y el azúcar y limitar la ingesta de azúcar refinada y dulces azucarados. , caramelos y bebidas, la cantidad de sal debe reducirse a unos 6 gramos al día. Un aumento adecuado de proteínas puede proporcionarse con aves magras y sin piel, y se puede utilizar pescado, especialmente pescado de mar. Comer una cierta cantidad de productos de soja todos los días, como tofu, tofu seco, etc., puede ayudar a reducir el colesterol y la viscosidad de la sangre. Y es mejor controlar la ingesta de grasas y las calorías totales. Receta dietética para la trombosis cerebral:
1. 6 gramos de hongo negro, remojar en agua, añadir verduras o cocinar al vapor. Puede reducir los lípidos en sangre, prevenir la trombosis y la agregación plaquetaria.
2. 5 raíces de apio, 10 dátiles rojos, decocción y sopa de azufaifa pueden reducir el colesterol en sangre.
3. Coma espino fresco o sumérjalo en agua hirviendo, agregue una cantidad adecuada de miel y prepare una infusión. Si la trombosis cerebral se complica con diabetes, no agregue miel.
4. 10-15 g de ajo o cebolla crudos pueden reducir los lípidos en sangre, mejorar la actividad de la fibrina y resistir la arteriosclerosis.
5. Los pacientes con trombosis cerebral deben consumir 5-10 ml de vinagre después de las comidas, que puede ablandar los vasos sanguíneos.
6. Productos de natto y ginkgo. La nattoquinasa del natto se combina con los ingredientes activos del ginkgo (como Carrefour Natto Ginkgo). Tiene la capacidad de ser un 50% mayor. para disolver los coágulos de sangre y reducir el riesgo de Puede mejorar la viscosidad de la sangre y el colesterol, mejorar la circulación sanguínea, suavizar y aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y resolver eficazmente el problema de la hiperlipidemia.
Tabúes dietéticos para los coágulos sanguíneos:
1. Evite los alimentos ricos en grasas y calorías: si continúa comiendo alimentos ricos en grasas y calorías durante mucho tiempo, Los lípidos en sangre aumentarán aún más y la viscosidad de la sangre aumentará, es fácil formar placas ateroscleróticas, lo que eventualmente conducirá a la recurrencia de la trombosis cerebral. Evite el consumo de carnes grasas, despojos de animales, huevos de pescado, etc. , Coma menos alimentos ricos en grasas y colesterol, como maní, evite o use menos leche entera, crema, yemas de huevo, carne de cerdo grasa, cordero graso, carne de res grasosa, hígado, despojos, mantequilla, manteca de cerdo, mantequilla, aceite de cordero; aceite de coco ; No apto para freír, freír o asar.
2. Evite los alimentos grasosos, dulces y salados que pueden estimular el calor interno y reducir la flema: consumir menos bebidas dulces y pasteles de crema; evitar comer demasiadas salsas, encurtidos, etc.
3. Evite los alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes: como licor, chile, estofado picante, etc. , así como alimentos calientes como té fuerte, frijol mungo, carne de oveja, perro, etc.
4. Evite fumar y abusar del alcohol: fumar veneno puede dañar la íntima de los vasos sanguíneos, contraer los vasos sanguíneos pequeños, estrechar la luz y formar trombos fácilmente. Beber mucho alcohol es perjudicial para los vasos sanguíneos. Según las investigaciones, el abuso de alcohol es una de las causas de la trombosis cerebral.