¿Cómo prensarlo en casa? ¿Punto Mo Yongquan?

Aprendí algunos trucos de Internet y los probé yo mismo. Se siente bien.

1. Masajea el punto Yongquan después de remojar tus pies: Remoja tus pies en agua caliente todos los días y puedes agregar hojas de artemisa y jengibre. No lo dejes en remojo durante mucho tiempo, solo suda durante unos 20 minutos. Después de remojar los pies, puede masajear el punto Yongquan para promover la circulación sanguínea y lograr fines de cuidado de la salud.

2. Masajee el punto Yongquan antes de acostarse: Al masajear, incline las plantas de los pies hacia adentro, primero use la mano derecha para masajear el corazón izquierdo y luego use la mano izquierda para masajear el derecho. Corazón. Masajea con movimientos circulares con intensidad moderada, 3 o 4 veces cada vez. Minutos hasta que el área local se sienta caliente, presiónala antes de acostarte para ayudarte a dormir.

3. No utilice zapatos para masajear el punto Yongquan: si el método anterior le resulta un poco problemático, puede comprar un par de estos zapatos y podrá estimular y masajear el punto Yongquan mientras camina (porque Hay un dispositivo de masaje de puntos Yongquan en el interior). Se puede usar como calzado deportivo diario, muy conveniente y fácil.