La terapia con medicamentos no es tan buena como la terapia dietética, y la terapia dietética no es tan buena como la terapia psicológica.

"La terapia con medicamentos no es tan buena como la terapia dietética, y la terapia dietética no es tan buena como la terapia mental". No importa cuán buena sea la medicina, no es tan buena como una dieta razonable, y no importa cuán buena sea la dieta, no es tan buena como una buena mentalidad. ¿Cómo mantener una buena actitud? ¡Conserve esta receta de "psicoterapia"!

1. La risa es un tipo de nutrición

Las personas que aman reír siempre vivirán llenas de alegría y felicidad. Comer comida deliciosa, ver buenas películas y escuchar buenas canciones añaden una sonrisa a nuestra vida cotidiana.

2. La "logopedia" es un tipo de medicina especial.

El médico de la Casa Blanca una vez le dio a Bush un secreto de salud: comunicarse más con familiares, amigos y seres queridos. Sin comunicación, las personas naturalmente se deprimirán y se sentirán infelices. ¡Comunícate más, los nudos en tu mente se desenredarán naturalmente y la gente se relajará naturalmente!

3. Los amigos son el "elixir de la vida"

Los estudios han descubierto que las personas con más amigos viven una media de siete años más. Así que deberíamos conocer más amigos durante las vacaciones, charlar y viajar juntos. Pase más tiempo con personas optimistas y ríen. Las emociones positivas son contagiosas.

4. La tolerancia es la válvula reguladora.

Las personas inevitablemente sufrirán pérdidas, serán incomprendidas y agraviadas en las interacciones sociales. Si sufres una pequeña pérdida, no te preocupes; si personas sin importancia te malinterpretan, no expliques; no te preocupes por que te hagan daño. ¡Sé tolerante y de mente abierta y todo irá bien!

5. La indiferencia es un agente inmune.

Estar confundido en las cosas pequeñas, pero tener claridad en las grandes. Es muy agotador preocuparse por cosas triviales todo el día. También podrías ser inteligente y generoso cuando encuentres dificultades y mantener un estado de ánimo feliz y satisfacción interior.

En una vida complicada, una buena actitud es sin duda la medicina para el alma.

Que siempre mantengas una buena actitud, estudies, corras, trabajes duro, te preocupes por tu salud, llegues a ser la mejor versión de ti mismo, vivas una vida más cómoda y libre, y estés saludable por mucho tiempo. ¡Reenvíe y comparta para promover la cultura tradicional china!