¿Se pueden comer juntos yogur de pomelo y dátil rojo?

Los dátiles rojos contienen 18 tipos de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, entre ellos proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, fósforo, calcio, hierro y vitaminas B, C y P. Es una vitamina natural. fruta. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos y armonizar diversos medicamentos. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades como la hipertensión, la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. También tiene los efectos de prevenir y combatir el cáncer y prolongar la vida. Una vez hubo un dicho popular entre la gente: "Tres citas al día mantendrán tu belleza para siempre".

El yogur tiene un alto valor nutricional y es más fácil de digerir y absorber que la leche fresca. Esto se debe a que hay fuertes bacterias del ácido láctico en la leche fermentada, que pueden mejorar la digestión, promover el apetito, mejorar la peristalsis intestinal y el metabolismo material del cuerpo. Por tanto, beber yogur con regularidad no sólo puede desempeñar un papel terapéutico, sino también ser beneficioso para la salud humana.