¿Qué deberías usar para remojar los corazones de semillas de loto? ¿Qué temperatura del agua se necesita para remojar los corazones de semillas de loto?
Los alimentos recomendados incluyen: longan, baya de goji, dátiles rojos, rosas, etc.
La medicina tradicional china cree que las semillas de loto tienen un sabor amargo y un carácter frío. Desde el punto de vista nutricional, el corazón de semilla de loto contiene una gran cantidad de nutrientes como linsinina, isosinina, nuciferina, celulosa y caroteno. Remojar el corazón de las semillas de loto puede reducir el fuego, eliminar el calor y calmar los nervios. Sin embargo, las semillas de loto tienen un corazón frío. Comer demasiadas semillas de loto remojadas en agua puede agravar fácilmente el frío del cuerpo, irritar los intestinos y el estómago y ser perjudicial para el cuerpo. Muy pocos consejos.
2 ¿Qué temperatura del agua se debe utilizar para hacer sopa de semillas de loto? Lo mejor es agua caliente o hirviendo a 90°C.
El corazón de semilla de loto es una especie de medicina tradicional china con ciertas propiedades medicinales, pero el corazón de semilla de loto que vemos comúnmente está seco. Generalmente, es necesario prepararlo con agua caliente para disolver completamente los eficaces ingredientes medicinales de las semillas de loto. Si se prepara con agua fría o tibia, los ingredientes medicinales de las semillas de loto serán difíciles de separar, lo que puede afectar la eficacia de las semillas de loto.
3 La mejor cantidad de sopa de semillas de loto es de 2 a 5 gramos cada vez.
El corazón de la semilla de loto, el núcleo de la semilla de loto, tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. También es una medicina herbaria china común. Debido a su sabor amargo, el corazón de semilla de loto rara vez se utiliza como medicamento para la salud en la vida diaria. La medicina tradicional china cree que tomar semillas de corazón de loto tiene los efectos de limpiar el corazón y calmar los nervios, calmar el corazón y los riñones, astringir la esencia y detener el sangrado. Si desea remojarlo en agua, generalmente se recomienda utilizar de 2 a 5 g de corazón de semilla de loto. No es aconsejable tomar demasiado, de lo contrario su naturaleza fría irritará fácilmente el tracto gastrointestinal.
4¿Puedo añadir miel para hacer sopa de semillas de loto? Puedes agregar miel.
No existe incompatibilidad entre el corazón de semilla de loto y la miel. El agua remojada en semillas de loto tendrá un sabor amargo y la miel es rica en azúcares como fructosa, sacarosa y glucosa. Después de preparar corazones de semillas de loto, agregar un poco de miel al té puede ajustar el sabor del té. Al mismo tiempo, la miel es rica en nutrientes y puede mejorar el efecto nutricional del té de corazón de semillas de loto.