Un buen ambiente favorece la preservación de la salud. ¿Por qué los pacientes pueden recuperarse y curar enfermedades crónicas en las montañas y los bosques con aire fresco?
Porque las sustancias finas (iones negativos) de las montañas y los bosques serán absorbidas por el cuerpo humano a través de la respiración profunda cuando las personas se relajan, nutriendo así los órganos internos y rejuveneciendo a las personas. Otra cosa que la persona promedio no sabe es que la gente no respira simplemente por la nariz y la boca. Cada poro de sudor del cuerpo humano puede respirar y son ellos los que absorben la esencia del cielo y la tierra. ? Puede nutrir las uñas y el pelaje, cambiar la constitución del cuerpo, restaurar la función de los órganos internos y lograr salud y longevidad.
Doble cultivo de la vida, la vida se refiere a; abrir los meridianos internos del cuerpo, los siete meridianos y los nueve meridianos, el tamaño de la circunferencia, los cinco sentidos y los nueve orificios, etc. Y abre todo el cuerpo para dejarlo libre, haciendo del cuerpo un sistema abierto, recolectando y reponiendo constantemente el "qi del cielo y la tierra", de modo que la carne y la sangre experimenten cambios cualitativos y sublimación. El cuerpo experimenta naturalmente cambios positivos, previene y elimina enfermedades, se recupera de forma natural e incluso luce saludable y feliz.
La piel tiene folículos pilosos, glándulas sudoríparas, etc. Los antiguos lo llamaban el "principio secreto", que puede completar el sistema luminoso del cuerpo humano, como el metabolismo de los fluidos corporales y el equilibrio de la temperatura corporal. La medicina moderna ha demostrado que los fármacos se pueden absorber a través de la piel. La piel humana es el órgano de metabolismo tisular más grande del cuerpo humano y el órgano respiratorio más pequeño. Representa aproximadamente el 8% del peso corporal humano y cubre un área de aproximadamente 1,2 a 2 metros cuadrados. Los antiguos decían que hay tantos poros como estrellas en el cielo. Aunque el cuerpo humano es pequeño, coincide con el universo.
En un estado relajado, al respirar lenta y profundamente, las personas pueden experimentar el sutil intercambio de qi entre el hombre y el cielo y la tierra: al inhalar, todo el cuerpo está expulsando qi del cuerpo excepto los pulmones. Es decir, el Qi humano se libera al cielo y la tierra; cuando los pulmones exhalan, la persona real absorbe el Qi sutil del cielo y la tierra a través de los poros del cuerpo. Probablemente esto es lo que dijo Lao Tse: "El mundo entre el cielo y la tierra sigue siendo encantador".