¿Pueden las gachas de cebada y frijol mungo eliminar las pecas?
Hablando de cebada, todo el mundo debería estar familiarizado con ella. La papilla de los ocho tesoros que comemos a menudo contiene cebada, que es un alimento saludable muy bueno. No importa si no lo sabes, porque en el pasado la gente no sabía lo suficiente sobre la cebada y todo el mundo consideraba la cebada como una planta similar al arroz. Pero en los últimos años hemos descubierto que la cebada es un alimento saludable, que tiene la función de fortalecer el bazo y los pulmones, blanquear la piel, eliminar el calor e infiltrar la temperatura.
Cada uno puede cocinar gachas para nutrirse según su propia condición física y necesidades dietéticas, lo que también tiene efectos sobre la salud y la belleza. Los amigos que padecen trastornos endocrinos o tienen manchas pueden intentar comerlas con alimentos que tengan el mismo efecto nutritivo, como dátiles rojos, ginkgo biloba, ñame y semillas de loto. Puede inhibir la producción de melanina y construir una pared protectora contra las manchas en el cuerpo y la piel de adentro hacia afuera.
Además, el frijol mungo también es un tipo de legumbre que puede eliminar el calor y desintoxicar. Podemos optar por utilizar frijoles mungo con cebada para hacer gachas de cebada y frijol mungo como un pequeño remedio popular para eliminar las pecas.
Los primeros materiales a preparar son: 20 gramos de semillas de coix y 20 gramos de frijol mungo. También puedes multiplicarlos. La cantidad de materiales se puede determinar en función del número de personas. Si prefieres la cebada, puedes añadir un poco más de cebada según convenga.
El método es muy sencillo, es decir, lavar primero la cebada y los frijoles mungo, luego hervirlos en agua, luego ponerlos en una olla y hervirlos. Cuando el agua de la olla hierva, cocine a fuego lento durante unos minutos. Al cocinar, puedes agregar un poco de miel o azúcar según tu gusto personal para que sepa mejor.