¿Cuál es mejor para adelgazar, las manzanas o los pepinos?

El pepino es rico en fibra delicada, que puede favorecer la excreción de toxinas en los intestinos. Comer pepinos también puede reducir la grasa en sangre. Lo que llama la atención es la función de belleza y cuidado de la piel del pepino. El malonato del pepino puede adelgazar. La enzima del pepino en el pepino fresco es una enzima biológica altamente activa que puede promover eficazmente el metabolismo humano, promover la circulación sanguínea y lograr el propósito del cuidado y la belleza de la piel.

El método de pérdida de peso de la manzana, también conocido como "método de pérdida de peso de la manzana de tres días", significa que solo comes manzanas dentro de los tres días hasta que estés satisfecho. Puedes perder de 3 a 5 libras en tres. días. Sin embargo, los expertos médicos dicen que este método produce principalmente pérdida de agua, que es fácil de recuperar después de volver a una dieta normal. Además, para las personas con malestar estomacal, comer fruta con el estómago vacío puede causar síntomas como hinchazón, dolor de estómago. y acidez de estómago.

Consejo: Si quieres perder peso con éxito, aún necesitas combinar ejercicio y dieta para lograr el éxito.