¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones? Tres regímenes de salud pueden ayudar a los hombres a nutrir sus riñones y fortalecer su cintura.

1. Vieira seca, también conocida como Fritillaria. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin, por lo que las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad.

2. El bajo también se conoce como bajo y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y los huesos.

3. Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Además de nutrir el bazo y el estómago, también tienen el efecto de nutrir los riñones y fortalecer la cintura. deficiencia y dolor lumbar.

4. El ñame tiene un sabor dulce y es una medicina de "primera calidad" en la medicina tradicional china. Además de nutrir los pulmones y fortalecer el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

5. Lycium barbarum es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos, eliminar el dolor lumbar y puede prolongar la vida después de un uso prolongado. Está especialmente indicado para mujeres de mediana edad con deficiencia renal.

6. Las semillas de sésamo negro son de naturaleza suave y de sabor dulce. Pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Son útiles para los mareos, las canas y la caída del cabello, la cintura y las rodillas. dolor, sequedad intestinal y estreñimiento causado por insuficiencia hepática y renal. Mejor efecto de cuidado de la salud dietética.

7.

Las nueces tienen los efectos de nutrir los riñones, diuresis, hidratar los intestinos, calentar los pulmones y aliviar el asma. deficiencia renal, dolor lumbar, cálculos en el tracto urinario, etc.

8. Polygonum multiflorum tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, y los médicos lo utilizan principalmente para la deficiencia renal. Es recomendable ingerirlo si los riñones están débiles y pálidos, o la cintura y las rodillas están débiles, los músculos y huesos están doloridos, o el hombre tiene emisiones nocturnas y la mujer tiene flujo vaginal.

9. Frijoles negros. Los frijoles negros son conocidos como el valle de los riñones por los antiguos. Tienen un sabor dulce y una naturaleza suave. No solo parecen riñones, sino que también tienen la función de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, promoviendo la circulación sanguínea. y diuresis, despejando el calor y desintoxicando, e hidratando la piel. Está especialmente indicado para pacientes con insuficiencia renal.