¿Cuál es la dieta más importante?

Si es necesario, creo que cuantos más nutrientes y menos calorías, mejor. Otra cosa de la que hablar es utilizar el sabor umami de la propia comida, no demasiado grasoso, pero no hacer dietas a gran escala. Coma comida deliciosa a la hora de comer, coma menos bocadillos y principalmente carne guisada.

De hecho, mientras sepa bien, cualquier cosa ligera sabrá bien.

Hay mucha comida. Por favor recomiende algunos.

Calabaza al vapor, tofu de fideos con ajo, sopa de huevo con camarones, cabeza de león Kung Pao, pimiento verde podrido, tostadas de puré de boniato, leche frita, yogur mezclado con fruta, sushi de hilo dental, bolas de arroz con frijoles rojos, pastel al vapor , Taro frito en tiras, panqueques de Tianjin, arroz frito de Yangzhou, carne vegetariana, puré de papas con salsa de pollo, hongos blancos a la parrilla, burrito de tres hilos, gachas de bolas de pescado con algas, tofu de arroz fragante, etc.

Si aún no lo entiendes, puedes llamarme.