¿Qué frutas pueden comer las personas con niveles altos de azúcar en sangre y niveles altos de azúcar en sangre?

1. La fibra dietética de las manzanas puede regular el nivel de azúcar en la sangre humana y evitar que suba y baje.

2. Las granadas y las granadas contienen cromo, que es muy eficaz para reducir el azúcar en sangre y las grasas.

3. El kiwi y el inositol del kiwi son alcoholes de azúcar naturales muy beneficiosos para regular el metabolismo del azúcar.

4. La piña puede mejorar los niveles de azúcar en sangre posprandial y reducir la dependencia de la insulina y los medicamentos de los pacientes diabéticos.

Nota:

Muchas verduras se pueden comer como frutas, como tomates, pepinos, melones, etc. El contenido de azúcar por cada 100 gramos es inferior a 5 gramos, son ricos en vitaminas y pueden sustituir completamente a las frutas.

Además de comer los alimentos mencionados anteriormente, también puedes beber Taiqing Shaoxian después de las comidas.