¿Cuál es más nutritivo, la piel de camarón o el krill?
La piel de la tienda tiene una gran cantidad de nutrientes, incluyendo una gran cantidad de calcio, potasio, yodo, fósforo, magnesio y otros minerales, vitamina A, aminofilina y otros ingredientes, así como una rica proteína, especialmente los minerales. en piel de camarón la cantidad y variedad de materiales son particularmente ricas.
1. El valor nutricional de la piel de camarón es muy alto. En términos de contenido de proteínas para medir el valor nutricional, cada 100 gramos de piel de camarón contiene 39,3 gramos, que es mucho mayor que el de la corvina amarilla grande. , corvina amarilla, camarón, cola de pelo y palometa Pescado y otros productos acuáticos y carne de res, cerdo, pollo y otros productos cárnicos.
2. Otra característica importante de las gambas secas es su riqueza en cantidad y variedad de minerales. Además de contener yodo, del que carecen los organismos terrestres y de agua dulce, también es rico en hierro, calcio y fósforo. Cada 100 gramos de gambas secas el contenido de calcio y fósforo es de 991 mg y 582 mg. Por eso, la piel del camarón se conoce como "depósito de calcio".
3. Shopee en realidad tiene otro nutriente importante: la astaxantina es el antioxidante más fuerte descubierto hasta ahora. También se llama supervitamina E. Cuanto más camarones rojos haya, mayor será el contenido de astaxantina. El contenido de astaxantina en la cáscara de camarón es de aproximadamente 400 a 800 ppm.
Eficacia
La piel de la tienda está elaborada principalmente a partir de gambas peludas. Los más comunes incluyen el camarón chino y el camarón japonés. El primero se distribuye principalmente en el Mar Amarillo y el Mar de Bohai, mientras que el segundo se encuentra principalmente en el Mar de China Oriental. Tiene un alto valor nutricional y un alto contenido en proteínas. Otra característica importante es la riqueza en cantidad y tipo de minerales, así como el rico contenido en hierro, calcio y fósforo. Tiene las funciones de complementar el calcio, tonificar los riñones y fortalecer el yang, regular el qi y apetecer, proteger el sistema cardiovascular y prevenir la arteriosclerosis.
1. Efecto reductor de senos
La piel de camarón tiene un muy buen efecto de eliminación de senos, y los camarones son muy ricos en nutrientes y tienen un buen efecto tónico en mujeres embarazadas y niños.
2. Alivia la neurastenia
Shopee también tiene un efecto sedante y se utiliza a menudo para tratar la neurastenia, la disfunción del nervio autónomo y otras enfermedades.
3. Suplementos de calcio
El contenido de calcio en la piel de los camarones es extremadamente rico, lo cual es una excelente manera de complementar el calcio para las personas con deficiencia de calcio. Además, los suplementos de calcio también pueden ayudar a reducirlo. Colesterol en sangre, mejora el síndrome menstrual de las mujeres. La última etapa del embarazo de las mujeres es una etapa importante para el desarrollo de los huesos, los dientes y el sistema nervioso del feto. Una vez que falta calcio, puede provocar fácilmente osteomalacia, convulsiones hipocalcémicas, fatiga inducida por el embarazo y síndrome de hipertensión, que pueden provocar fácilmente. a fetos con bajo peso o bajo peso, parto prematuro y otros síntomas, por lo que las mujeres deben prestar especial atención a la suplementación con calcio durante el embarazo.
4. Prevenir enfermedades cardiovasculares
Los camarones comprados son ricos en magnesio, que puede proteger bien el sistema cardiovascular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, expandir las arterias coronarias y prevenir la arteriosclerosis y el miocardio. infarto.