El valor nutricional de los camarones al vapor con fideos de ajo

1. Los camarones son ricos en nutrientes, tienen carne blanda y son fáciles de digerir. Es un alimento excelente para las personas que están débiles y necesitan cuidarse después de una enfermedad. 2. Los camarones son ricos en magnesio, que es importante para la regulación. actividad cardíaca y efecto protector del sistema cardiovascular. Puede reducir los niveles de colesterol en sangre, prevenir la arteriosclerosis, expandir las arterias coronarias y ayudar a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.

3. Los camarones tienen un fuerte efecto de mejora de los senos, son ricos en fósforo y calcio y son especialmente adecuados para niños y mujeres embarazadas.

Científicos de la Universidad de Osaka en Japón descubrieron recientemente que; La astaxantina en los elementos del camarón ayuda a eliminar el "desfase horario" causado por el desfase horario.