El valor nutricional y la eficacia de los hongos del árbol del té
El valor nutricional de los hongos del árbol del té
Los hongos del árbol del té son ricos en nutrientes, con un contenido de proteínas de hasta 19,55. Hay 18 tipos de aminoácidos en la proteína, de los cuales la metionina representa el 2,49%, seguida del ácido glutámico, el ácido aspártico, la isoleucina, la glicina y la alanina. El contenido total de aminoácidos es de 16,86, especialmente los 8 aminoácidos que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí solo. También es rico en vitamina B y elementos minerales como potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro y zinc. El consumo regular de hongos del árbol del té puede mejorar la memoria de los niños.
Además, las setas del árbol del té también contienen nutrientes como glucanos, micoproteínas, carbohidratos y polisacáridos anticancerígenos, y son ricas en vitamina B, oligoelementos y polisacáridos anticancerígenos.
Cada 100 gramos de hongo del árbol del té (hongo seco) contienen los siguientes nutrientes:
Contenido de elementos nutricionales Contenido de elementos nutritivos Contenido de elementos nutritivos Proteínas 14,20 (g) Potasio 4713,90 (mg) Celulosa 14,40 (gramos) Celulosa 14,40 (g) Sodio 186,60 (mg) Calcio 26,20 (mg) Hierro 42,30 (mg)
Eficacia de los hongos del árbol del té
La medicina tradicional china cree que el árbol del té Los hongos pueden fortalecer el bazo y aliviar el dolor. Tiene el efecto de purgación y tiene efectos especiales antienvejecimiento, reducción del colesterol, prevención del cáncer y lucha contra el cáncer. Es un alimento ideal para pacientes con hipertensión, enfermedades cardiovasculares y obesidad. 1. El hongo del árbol del té tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos. Los hongos del árbol del té se denominan "hongos mágicos chinos", "alimento saludable" y "vanguardia anticancerígena", principalmente porque contienen una gran cantidad de polisacáridos anticancerígenos. Los polisacáridos pueden promover y ajustar la función inmune. Las observaciones clínicas actuales han descubierto que los polisacáridos pueden mejorar la función inmune del cuerpo y mostrar buenos efectos terapéuticos en varios tipos de cáncer, convirtiéndose así en un nuevo favorito en el tratamiento del cáncer. Por lo tanto, comer más hongos del árbol del té en horarios habituales puede prevenir el cáncer. 2. El hongo del árbol del té tiene el efecto de fortalecer el bazo y detener la diarrea. El hongo del árbol del té tiene los efectos de nutrir los riñones y el yin, fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la inmunidad humana y mejorar la capacidad del cuerpo humano para prevenir enfermedades. El consumo regular puede tener efectos antienvejecimiento, belleza y otros. 3. El hongo del árbol del té puede aliviar la enuresis en los niños.
El hongo del árbol del té tiene efectos curativos únicos sobre la deficiencia renal, la micción frecuente, el edema, el asma y, especialmente, la enuresis en niños con fiebre baja.
Los hongos del árbol del té son aptos para todo el mundo
Todos son aptos para comer hongos del árbol del té, especialmente aquellas personas con hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, obesidad, osteoporosis y personas con enfermedades crónicas y debilidad física. Es adecuado para pacientes con presión arterial alta. El hongo del árbol del té es un alimento con alto contenido de potasio y bajo en sodio. Cada 100 gramos de hongo del árbol del té contienen 4713,9 mg de potasio y 186,6 mg de sodio. El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial, mientras que el sodio puede enfermar a las personas con presión arterial alta. Por tanto, los alimentos ricos en potasio y bajos en sodio están en consonancia con los principios dietéticos para personas con hipertensión arterial.
Es adecuado para pacientes obesos. Los hongos del árbol del té contienen muy pocas calorías por cada 100 gramos, casi ninguna calorías. Además, los hongos del árbol del té contienen muchas más proteínas y aminoácidos que las verduras comunes. Por lo tanto, comer hongos del árbol del té puede hacerte sentir lleno como si comieras carne. Por lo tanto, comer más hongos del árbol del té puede ayudar a las personas a perder peso y mantener una figura esbelta.