Cómo comer apio para adelgazarCómo comer apio para adelgazar

1. El apio es un alimento que ayuda a adelgazar. Hay muchas formas de comer apio y se puede comer con muchas verduras. Hay carne frita con apio, tofu frito con apio, albóndigas de carne con apio, etc. , puede perder peso.

2. El apio también se puede consumir frío o en zumo con miel. El apio contiene vitaminas y fibra dietética, lo que favorece la absorción del sistema digestivo y la descomposición del exceso de grasa.