Tofu de coliflor

"El clima es tan caluroso como siempre. No quiero comer carne, pero quiero comer comida deliciosa. Así que aquí está este plato de tofu frito con coliflor, que creé yo mismo. Los colores rojo y verde aumentan enormemente el apetito de la gente. Lo más importante es añadir un poco de mijo y pimienta al gusto, ¡es bastante comestible!”

Condimentos

Tofu frito (cantidad adecuada) Coliflor (cantidad adecuada)

Condimentos

Sal (cantidad adecuada) cebollas verdes (cantidad adecuada) aceite (cantidad adecuada) salsa de soja (cantidad adecuada) ajo (cantidad adecuada) mijo pimienta (cantidad adecuada)

Utensilios de cocina

Sartén

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Uno

Lavar los ingredientes, triturar la coliflor, cortar el tofu en gajos, cortar la cebolla de verdeo en gajos, picar el ajo y aro el arroz y la pimienta.

2

Saltear el ajo en polvo.

Tres

Sofríe la coliflor y el tofu hasta que la coliflor se rompa en pedazos.

Cuatro

Sofríe y añade medio bol de agua sin añadir ingredientes.

五

Calentar a fuego lento hasta que la sopa esté ligeramente seca, agregar la cebolla y la sal.

Seis

Sofríe el mijo hasta que esté fragante.

Este sitio compartirá contigo cómo cocinar tofu de coliflor en aceite. ¿Has aprendido los pasos, el tiempo requerido y las combinaciones de condimentos para cocinar coliflor con tofu en aceite? Te enseñaremos a hacer coliflor y tofu frito con nuestras propias manos. Puedes hacer que la coliflor y el tofu frito sean nutritivos y deliciosos. Date prisa y cocina una comida deliciosa para ti y tu familia. Espero compartir los resultados de la receta de tofu salteado con coliflor.