Batido adelgazante de moda

¿Su hijo siempre está apático después de resfriarse y ni siquiera puede interesarse por la comida que le gusta comer? No te preocupes, aquí te damos algunos consejos para ayudar a tu hijo a recuperar el apetito y hacer que la época fría esté llena de comida deliciosa y calentita.

El plátano estimula el apetito

Los niños pueden comer plátanos con moderación después de resfriarse. Los plátanos no sólo despiertan el apetito, sino que también favorecen la digestión y aumentan el apetito de los niños. Sin embargo, tenga en cuenta que los niños resfriados tienen un tracto gastrointestinal más débil. Aunque los plátanos son buenos, no seas codicioso para evitar la diarrea.

Presta atención a la higiene dietética

Cuando los niños están resfriados, la higiene dietética es especialmente importante. Los padres deben prestar atención a la frescura y la higiene de los alimentos para evitar la contaminación de los mismos. Al mismo tiempo, la dieta del niño debe ser ligera y fácil de digerir, evitando alimentos irritantes y grasosos.

Batido de plátano

Además de comerlo directamente, ¡también podemos cambiarlo! Los batidos de plátano son una buena opción, no sólo para reponer líquidos, sino también para ayudar en la recuperación del resfriado. Mezclar plátanos con leche diluida mata dos pájaros de un tiro, satisfaciendo el amor de su hijo por los plátanos y consumiendo leche rica en nutrientes.