Pequeñas recetas de medicina tradicional china para nutrir los riñones y fortalecer el yang

La medicina tradicional china cree que el riñón es la "base innata" y la "fuente de vida" y tiene las funciones de almacenar esencia, controlar el agua, controlar el qi, controlar los huesos y generar médula. El riñón es un órgano importante del cuerpo humano. Puede producir orina para eliminar metabolitos y algunos desechos y venenos del cuerpo. El riñón también tiene la función de regular el sistema endocrino y puede producir renina, eritropoyetina, vitamina D3 activa, prostaglandinas. Estimulantes de la piel espera. , asegurando la estabilidad del ambiente interno del cuerpo y permitiendo el metabolismo normal. El crecimiento y el desarrollo humanos están estrechamente relacionados con el qi del riñón. Cuando el qi del riñón es fuerte, las personas no envejecen fácilmente y tienen una vida larga. Si el qi del riñón es débil, el ritmo de envejecimiento se acelerará y la esperanza de vida se acortará. Por lo tanto, si hay problemas renales, el cuerpo también tendrá problemas, por lo que es necesario nutrir los riñones y mantener la salud.

Síntomas: Emisiones nocturnas, espermatorrea, eyaculación precoz, impotencia, tinnitus, micción excesiva, mareos, apatía, dolor de espalda, fatiga, falta de sueño, disfunción sexual y otros síntomas.

Pequeños remedios dietéticos de la medicina tradicional china para nutrir los riñones y fortalecer el yang;

1. Receta tonificante de riñones con castañas

Ingredientes: 100 gramos de castañas, tallos , azúcar de roca.

Forma de preparación: Pelar las castañas, coger la carne y trocearla, lavar el arroz y escurrirlo, luego ponerlo en la olla con las castañas, añadir una cantidad adecuada de agua a hervir, añadir azúcar de roca. hervir y cocinar hasta obtener papilla.

Eficacia: Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza fría. Tienen los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, reponer el qi y la sangre, relajar los músculos y activar. las garantías. En la dinastía Tang, Sun Si lo invitó y le dijo: "Las castañas son el fruto de los riñones y deben comerse para las enfermedades renales". El "Compendio de Materia Médica" señaló: "Las castañas pueden curar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y las piernas. nutre los riñones y fortalece el estómago". Las castañas son beneficiosas para el tratamiento auxiliar de la deficiencia renal, por lo que también se le llama el "fruto del riñón".

2. La papilla de caballito de mar puede nutrir los riñones y reponer la esencia.

Ingredientes: 3 gramos de polvo de caballito de mar, cantidad adecuada de mijo, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Poner el mijo en una olla y añadir agua para cocinarlo y convertirlo en papilla. Agrega azúcar moreno cuando la papilla esté casi cocida y úsala para tomar polvo de caballito de mar cuando la temperatura de la papilla sea la adecuada.

Eficacia: El polvo de caballito de mar tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y actúa sobre los meridianos del hígado y el riñón. Tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, regular el qi y activar la circulación sanguínea, relajar los músculos y activar las colaterales. El polvo de caballito de mar es un material medicinal precioso. Hay un dicho popular que dice que "el ginseng se encuentra en el norte y los caballitos de mar en el sur".

3. La papilla de asta de ciervo calienta los riñones y fortalece el yang.

Ingredientes: 3 gramos de asta de terciopelo, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de jengibre.

Método: Primero lave el tallo de arroz y escurra el agua, luego ponga el arroz japónica en una olla y agregue agua para cocinarlo y convertirlo en papilla. Durante este período, muela la cornamenta de terciopelo hasta obtener un polvo fino, corte el jengibre en rodajas, agréguelo a la papilla de arroz cocido y cocine a fuego lento durante media hora antes de comer. Coma con el estómago vacío todas las mañanas y noches.

Eficacia: la cornamenta de ciervo no es una cornamenta de terciopelo ordinaria, es un cuerno tierno de un ciervo macho que contiene pelo y sangre antes de convertirse en huesos duros. La asta de ciervo es un producto de carne y hueso, producido por la energía yang y la esencia de sangre del Du Meridian del ciervo macho. Puede llegar directamente al meridiano del riñón y tiene efectos afrodisíacos, reponiendo el qi y la sangre, reponiendo la esencia y fortaleciendo los músculos y huesos. Se puede utilizar para tratar diversas enfermedades causadas por la deficiencia de yang del riñón y la insuficiencia de esencia y sangre.