¿Se pueden preparar té juntas con flores de manzano, violetas y rosas?
El té tiene una larga historia en China, y la ciudad natal del té es China. Tanto ella como la seda son inventos importantes hechos por los trabajadores chinos para la humanidad en todo el mundo. Hace más de 5.000 años, se dice que durante el reinado de Shennong, el ancestro lejano de la nación china, desafortunadamente fue infectado con 72 tipos de virus mientras buscaba hierbas para curar enfermedades. Se sentía miserable y finalmente encontró el té para curar el virus. Desde entonces, la gente sabe que el té puede curar enfermedades y tiene funciones medicinales. Más tarde, durante la producción y la vida a largo plazo, la gente descubrió gradualmente que preparar té tiene un fuerte efecto para calmar la sed. Como resultado, la gente en China comenzó a tener un gusto especial por el té y nació la cultura del té en China.
Cuando se trata de té chino, es realmente una gran pregunta. Primero, comprendamos la clasificación del té. En términos generales, el té se divide en: uno es té básico y el otro es té procesado. Los tés básicos incluyen té verde, té negro, té oolong, té blanco, té amarillo y té negro. El té procesado incluye té perfumado, té prensado, té de frutas y té saludable.
Estos dos tipos de té tienen características diferentes. Por ejemplo, las características básicas del té verde son las hojas verdes y la sopa clara. Las principales variedades incluyen el Longjing de Hangzhou, el Biluochun de Suzhou, el Lushan Yunwu de Jiangxi, el Lu'an Guapian de Anhui y el Xinyang Maojian de Henan.
La característica básica del té negro son las hojas rojas y la sopa roja. Las principales variedades incluyen el té negro Anhui Qimen, Yunnan Dianhong y Jiangxi Ninghong.
El té Oolong es un té semifermentado, y entre sus principales variedades se encuentran el té Fujian Wuyishan Rock, el Anxi Tieguanyin, el té Taiwan Dongding Oolong, etc.
El té blanco es un té ligeramente fermentado producido principalmente en Fujian. El té negro tarda mucho en fermentar y las hojas son más oscuras, por eso se le llama té negro y se puede beber directamente.
El té perfumado en té procesado generalmente se elabora especialmente a partir de té verde después de absorber el aroma floral y es popular en el norte de China. Las principales variedades incluyen el té de jazmín, el té de orquídeas blancas y el té de osmanthus.
El té prensado se refiere a hojas de té como el té de ladrillo y el té Pu'er que han sido procesadas y cocidas al vapor para darles una forma determinada. Por lo tanto, son fáciles de almacenar y transportar y generalmente se venden en las zonas fronterizas. mi país. En la antigua China, el té vendido en las fronteras estaba monopolizado por la corte imperial. La venta de té a las zonas fronterizas minoritarias es un medio para que el gobierno central controle las zonas fronterizas. En aquella época, el té que se vendía en las fronteras era principalmente té en ladrillos.
El té de frutas y el té saludable se inventaron relativamente tarde. El té de frutas es una bebida de té que se elabora agregando jugo de frutas durante la producción, como té de limón, té de jugo de naranja, etc. El té saludable agrega hierbas medicinales chinas al té para mejorar la capacidad del té para prevenir y tratar enfermedades.
A partir del momento de la recolección del té, también podemos dividir el té en té de primavera y té de verano y otoño. El té de primavera, como su nombre indica, son hojas de té recogidas del cielo. Dado que el árbol del té se cultiva durante el invierno y contiene una variedad de sustancias eficaces, tiene un rico aroma, un sabor fresco y una buena calidad del té. El té de verano tiene un sabor más amargo que el té de primavera debido a las altas temperaturas del verano y a la fuerte fotosíntesis. El sabor del té de otoño es suave porque después de dos temporadas de recolección, el contenido nutricional se reduce significativamente. En general, especialmente el té verde, el té de primavera es mejor.
Además de calmar la sed, el té también tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano. En general, hay cinco aspectos principales: Primero, funciones interesantes. Hay una sustancia llamada cafeína en el té, que puede estimular el sistema nervioso central de las personas, ayudarlas a animarse, mejorar el pensamiento, eliminar la fatiga y mejorar la eficiencia en el trabajo. 2. Función diurética. El consumo regular de té puede tratar el edema, la hepatitis aguda y otras enfermedades. 3. Prevenir la arteriosclerosis. Debido a que la vitamina C y otras sustancias del té pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea para prevenir la arteriosclerosis, las personas que beben té con regularidad tienen una menor incidencia de hipertensión y enfermedades cardíacas. 4. Función antibacteriana. Hay una sustancia en el té que puede condensar proteínas bacterianas y matar bacterias. Entonces la piel se vuelve dolorida y supurativa, y la piel se rompe debido al trauma. Lavarse con té fuerte puede reducir la inflamación y esterilizar. La inflamación bucal y el dolor de garganta se pueden tratar con té, que también tiene ciertos efectos. Quinto, la función de perder peso. Muchos compuestos del té pueden regular el metabolismo de las grasas, especialmente el té oolong, que tiene un buen efecto de descomposición de las proteínas y las grasas y puede reducir el colesterol y los lípidos en sangre, por lo que ahora hay muchos tés adelgazantes en el mercado.
Además de sus funciones para el cuidado de la salud, el té también tiene muchos usos maravillosos en la vida diaria. Si el té puede eliminar el olor a pescado, coloque el pescado en el té caliente durante 5 a 10 minutos y el pescado tendrá menos olor a pescado. Una vez seco el té preparado, también se puede utilizar como almohada para el té. Huele muy fragante y es muy cómodo para dormir.
El té también se puede utilizar para cocinar carne. Por ejemplo, poner una bolsita de té en la carne de res no solo hará que se pudra rápidamente, sino que también tendrá un sabor muy fragante.
El té no sólo es práctico. Al contrario, también es muy cultural. En el largo proceso de elaboración del té, la cultura del té se ha convertido verdaderamente en un arte después de más de dos mil años de evolución histórica. Se presta mucha atención especial a las técnicas de preparación del té, los juegos de té, el proceso de preparación del té e incluso el agua utilizada para preparar el té. Por ejemplo, hay muchas formas de preparar té, el té tiene muchas formas y hay muchas formas de preparar té, como freír, hervir, encender y preparar. Hablando de eso, el agua para hacer té ya no es común, pero en la antigüedad, incluso el agua se dividía en tres y seis grados. Al emperador Qianlong le encantaba mucho el té. Visitó el sur del río Yangtze seis veces y probó el famoso té local en todos los lugares a los que iba. Trajo sus propios instrumentos de medición para medir el peso y la calidad del agua. Prestó gran atención a la calidad del té y propuso que "el agua dulce es más cara". Pensó que estaba en la hoja de loto. En cuanto al sabor del agua, os puedo contar una pequeña historia. En el episodio 41 de "Dream of Red Mansions", Miaoyu preparó té para Lin Daiyu, Jia Baoyu y Xue Baochai. Como Lin Daiyu no podía decir si el agua para preparar té era lluvia o nieve, Miaoyu se rió. Miaoyu dijo: Esta agua se recogió de las flores de ciruelo hace cinco años, se enterró en una urna y se usó especialmente para hacer té. Recoger nieve de las flores de ciruelo es definitivamente más difícil que recoger rocío de las hojas de loto, lo que demuestra cuánta atención prestaban los antiguos al sabor del agua.
La cultura del té es una parte importante de la cultura tradicional china. Los antiguos integraron el disfrute de la vida, la experiencia de la felicidad y el gusto artístico en este pequeño mundo. Se trata de un rico patrimonio histórico y cultural que debemos seguir llevando adelante. Afortunadamente, la gente moderna y ocupada también ha aprendido a encontrar algún consuelo espiritual bebiendo té. Hoy en día, en las ciudades modernas con varios cibercafés y bares, también están surgiendo silenciosamente casas de té. Reunirse con amigos tomando el té, comunicarse entre sí tomando el té y encontrar tranquilidad en medio del ajetreo y el bullicio se han convertido en una de las modas de ocio. Quizás esta sea la continuación moderna de la cultura del té china, quizás esta sea la cultura del té moderna de China.
La gente generalmente cree que beber té puede mantener la salud. La medicina tradicional china cree que el té tiene diferentes propiedades, como frío, calor y amargo, y tiene diferentes efectos en el cuerpo humano. Para obtener mejores efectos en el cuidado de la salud, las personas deben elegir diferentes variedades según el rendimiento y la eficacia del té en primavera, verano, otoño e invierno, que sean beneficiosas para la salud.
Beber té perfumado en primavera
La primavera regresa a la tierra, todo revive y el cuerpo humano, como la naturaleza, se encuentra en un estado de relajación. En esta época es recomendable beber infusiones de jazmín, osmanto y otras flores. El té perfumado es de naturaleza cálida. Beberlo en primavera puede disipar el aire frío acumulado en el cuerpo humano durante el largo invierno y promover el crecimiento del cabello. El aroma del té perfumado es rico, fragante pero no flotante, refrescante pero no turbio, refresca a las personas, elimina la somnolencia primaveral y mejora la eficiencia de las funciones del cuerpo humano.
Bebe té verde en verano
En verano, el sol es abrasador y el calor es abrasador. La gente suda mucho y consume muchos fluidos corporales. En este momento, debes beber té verde como Longjing, Maofeng y Biluochun. El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y quitar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente. La sopa de té verde con hojas verdes es fresca y refrescante, dulce, ligeramente amarga y ligeramente fría, y rica en nutrientes como vitaminas, aminoácidos y minerales. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición.
Beber té verde en otoño
El clima seco del otoño suele provocar sed. Debes beber té verde como el té oolong y Tieguanyin. El té verde es de carácter suave, entre el té negro y el té verde, ni frío ni caliente, y es adecuado para el clima otoñal. Beber con regularidad puede hidratar la piel y los pulmones, promover los fluidos corporales e hidratar la garganta, eliminar eficazmente el calor residual del cuerpo y restaurar los fluidos corporales, lo que es de gran beneficio para el cuidado de la salud en otoño. La sopa de té verde es de color dorado, regordeta y de apariencia uniforme, muy rizada, de color verde esmeralda, rica en sustancia y tiene un sabor refrescante y dulce.
Beber té negro en invierno
En invierno, la temperatura es baja y el frío intenso. Las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuyen, la energía yang se debilita gradualmente y las necesidades. de energía y nutrición son mayores. La forma de mantener la salud es más importante que protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. En este momento, es recomendable beber té negro como Qihong y Dianhong, así como té negro como Pu'er y Liubao. El té negro es dulce y rico en proteínas. Beberlo en invierno puede reponer el cuerpo, almacenar Yang Qi, generar calor y calentar el abdomen, mejorando así la capacidad del cuerpo para adaptarse al clima invernal.
El té negro también es rico en proteínas, lo que puede reforzar la reposición del organismo. El té negro seco es negro, las hojas son rojas después de prepararlo y la sopa también es roja. Queda suave y seco. Puedes agregar leche y azúcar y el aroma no cambiará.
Además, en invierno, el apetito de las personas aumenta y comen más alimentos grasosos. Beber té negro también puede eliminar la grasa, estimular el apetito, ayudar a mantener la salud y permitir que el cuerpo humano se adapte mejor a los cambios en el entorno natural. El té negro tiene casi los mismos efectos que el té negro.
La medicina tradicional china cree que el té que se bebe en primavera, verano, otoño e invierno debe ser diferente. Es decir, según la naturaleza y el sabor de los distintos tés, beber té negro en diferentes estaciones puede calentar el estómago, despertar y ayudar a la digestión. El té negro tibio es más adecuado para beber en el frío invierno. El té verde tiene un sabor amargo y frío. Beberlo en invierno puede provocar fácilmente resfriado estomacal y también puede afectar el apetito. Cuando el verano es caluroso, beber té verde puede aprovechar su naturaleza amarga y fría para aliviar el calor y la sed.
Té Oolong
1. Elimina las especies reactivas de oxígeno que son perjudiciales para la belleza y la salud.
2. Beber 1 litro de té oolong todos los días puede mejorar la piel; alergias;
3. Beber té oolong puede ayudarte a perder peso:
4. Efectos antitumorales y antienvejecimiento
Efectos del té perfumado
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Flor de cardo: no es adecuada para su uso durante el embarazo. Tiene los efectos de reducir la hinchazón y aliviar el dolor, curar heridas, eliminar el calor, regular el qi y la sangre y aliviar la fatiga.
Cidra: fortalece el hígado, ayuda a la digestión, náuseas, leucorrea, debilidad de las extremidades.
Naranja: alivia el estrés, ayuda a la digestión, elimina la grasa, tiene un efecto blanqueador evidente y aumenta la vitalidad celular.
Mulan: no apto para mujeres embarazadas, ya que puede regular el bazo y el estómago, aliviar el dolor menstrual y eliminar la flema y el dolor de cabeza.
Hoja de loto: refresca, reduce el fuego, elimina la grasa corporal y logra un efecto de pérdida de peso.
Salvia: tiene los efectos de fortalecer el cerebro, mejorar la memoria, prevenir accidentes cerebrovasculares y parálisis, aumentar el apetito, ser antialérgico, blanquear eficazmente los dientes y prevenir enfermedades hepáticas.
tam-suprime la bronquitis, fortalece el estómago y los intestinos
Peonía-embellece la piel y tiene los efectos de bajar la presión arterial, nutrir el hígado, aliviar el dolor menstrual, activar la circulación sanguínea, y aliviar la anemia en las mujeres.
Té Yiye: limpia el hígado, estimula la vesícula biliar, reduce los lípidos y el azúcar en sangre, adecuado para pacientes diabéticos.
Hisopo - Trata el asma y el catarro, alivia los dolores de garganta y trata los síntomas respiratorios y digestivos.
Menta-antibacteriana, tonificante del hígado, tonificante del estómago, reguladora intestinal, refrescante, reguladora de la función digestiva.
Té para limpieza de colon: un laxante natural, las mujeres embarazadas no deben tomarlo. Tiene efectos de limpieza intestinal, laxante, adelgazante y eliminación de toxinas del organismo.
Flor fumigada-humedece los pulmones, cuida la piel, cuida el cabello, relaja el ánimo, elimina la tensión y el cansancio ocular.
Planeta hierba-ayuda a dormir, alivia el estrés y mejora la piel áspera.
Bodhi: alivia el dolor en las articulaciones, el dolor muscular, la pérdida de peso, el insomnio, calma, purifica los vasos sanguíneos, previene la arteriosclerosis y alivia la ansiedad.
Girasol: fortalece el hígado, reduce el fuego, cura los dolores de cabeza, la fatiga ocular y mejora la vista.
Flor de peonía: regula la sangre, activa las células, calma, aclara la sangre, los sudores nocturnos y los trastornos menstruales
Corteza de peonía: se utiliza para eliminar el calor y tratar el dolor fisiológico, la boca seca, amarillo orina.
Jazmín: regula la secreción hormonal, alivia la tensión, adelgaza eficazmente, embellece y adelgaza, trata el dolor abdominal e hidrata los intestinos.
Malvarrosa: limpia los pulmones, cura los resfriados, fortalece la tráquea, alivia la tos y reduce la flema y las alergias nasales.
Violeta: elimina la fatiga, ayuda a la cicatrización de heridas, trata el mal aliento, elimina el calor y desintoxica, alivia la resaca y los resfriados y regula el qi y la sangre.
Lavanda: cuida la piel, reduce la hinchazón, calma el estado de ánimo, tensa la piel y promueve la regeneración celular.
Fruta del limón: descompone eficazmente la grasa, preparar té o vinagre de limón es muy útil para perder peso.
Limoncillo: calma y ayuda a la digestión
Caléndula: trata las alergias de la piel, elimina el calor, desintoxica y reduce el fuego del hígado.
Jinhuafei - mejora la vista, mareos, estreñimiento, elimina la flema amarilla, trata dolores de cabeza, resfriados, refresca y alivia la fiebre.
Fruta del kumquat-fortalece el estómago, alivia el dolor abdominal, ayuda a la digestión, dolor de garganta y asma
Brezo-alivia la fatiga, trata la diabetes, regula el qi y la sangre, nutre el hígado y desbloquea garantías.
Hinojo: calienta el área púbica, alivia el dolor reumático, alivia la hinchazón de los pies, trata la infertilidad y trata la vejiga débil.
Menta: calma, alivia la fiebre, activa la circulación sanguínea, elimina flema, fortalece el estómago y trata el dolor de cabeza y el dolor de garganta.
Jasmine japonica: se utiliza para tratar dolores de cabeza y de muelas, regular el qi y la sangre, rinitis alérgica, artritis, edema, limpiar los pulmones y nutrir el estómago.
Flor de Bawang: gastroenteritis crónica, enfermedades traqueales, fortalece los intestinos y el estómago, trata las úlceras gástricas y los ganglios linfáticos grandes.
Belleza de la flor de manzano, dolor abdominal, estasis sanguínea, pérdida de peso, fortalecimiento del estómago, ayuda a la digestión
La pulpa de manzana es apetitosa, alivia la resaca, produce fluidos corporales y sacia la sed, y Se utiliza para la belleza.
Flor de rosa - No apta para mujeres embarazadas Tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea, tratar hematomas, dolores musculares y óseos, regular la menstruación y nutrir el hígado.
Canela: disipa el frío, fortalece el corazón y refresca la mente. Está contraindicada en mujeres embarazadas.
Wumei: sacia la sed, desintoxica, actúa como aperitivo, alivia la depresión y trata eficazmente el acné.
¿Loto de nieve-? #092; Reponer el qi, activar la circulación sanguínea, afrodisíaco, fortalecer el cuerpo, reponer el qi.
Farfarfara - Excelente para el asma y la tos, y aclara el dolor de huesos.
El girasol aclara el calor pulmonar, trata los resfriados, el Qi y la sangre débiles, alivia la tos y resuelve la flema y trata las alergias nasales.
Longyantong: nutre la sangre, nutre la sangre, calma la mente, fortalece el estómago, fortalece el corazón y enturbia la orina.
Mora: elimina el edema del pie de atleta, el pelo negro, activa la circulación sanguínea y nutre el hígado y los riñones.
Madreselva: antipirética, desintoxicante, sequedad de boca, nutritiva para la piel, eliminación del acné
Verbena: prohibida para mujeres embarazadas, tiene los efectos de tratar las migrañas, limpiar los intestinos, perder peso y Activando la circulación sanguínea.
Romero: especia para cocinar, ayuda a la digestión, qi༙, alivia el dolor abdominal.
Soregrass: trata el dolor muscular, limpia y regula la sangre.
Delfinio: fortalece el yang y nutre los riñones, limpia los capilares, mejora la memoria, ayuda al sueño y aumenta el cabello negro.
Hoja de stevia - Apta para diabéticos y personas que hacen dieta, el mejor sustituto del azúcar.
Escaramujo: pierde peso, embellece, fortalece el estómago, trata el dolor abdominal, elimina la estasis sanguínea y ayuda a la digestión.
Hoja emperador: afrodisíaco, tonifica los riñones, mejora la memoria
Ashitaba: puede tratar la espermatorrea, es afrodisíaco, activa músculos y huesos, nutre los riñones y el cerebro.
Hoja de lengua de dragón: trata la diabetes, nutre el hígado y activa la circulación sanguínea, reduce el azúcar y los lípidos en sangre y alivia la fatiga.
Tomillo: elimina los gases, aumenta la energía y trata el herpes zóster.
Aciano: antiinflamatorio, embellecedor, cuidado del cabello, antibiótico suave, sedante.
Fruta, ayuda a la digestión, alivia los dolores reumáticos
Baya de enebro - antiséptico del sistema urinario, previene la cistitis y la infección del tracto urinario, resiste el ácido úrico, alivia los dolores articulares.
Granada: adecuada para que los pacientes la beban para tratar la debilidad de la vejiga y reducir el ácido úrico y el azúcar en sangre.
Rosa púrpura: regula el qi y la sangre, alivia la fatiga, trata los trastornos endocrinos, el dolor de espalda y la cicatrización de heridas.
Manzanilla romana: se utiliza para tratar dolores de cabeza, migrañas, resfriados, estreñimiento, aliviar la tensión y la fatiga ocular, mantener la salud e hidratar los pulmones.
Manzanilla europea: trata el estreñimiento, hidrata los pulmones, mantiene la salud, combate los mareos, los resfriados, alivia la tensión y la fatiga ocular.
Osmanto dorado: embellece la piel, humedece los intestinos, alivia el estreñimiento y elimina toxinas del cuerpo.
Flor de ginseng coreano: limpia el hígado y desintoxica, reduce el fuego y trata la picazón de la piel y las alergias.
Flor de delfinio: un excelente té saludable con la función de aliviar las hemorroides, fortalecer el sistema circulatorio del corazón, ser astringente y promover la circulación sanguínea.
Rosa roja: activa la circulación sanguínea, calma los nervios, es laxante, nutre el estómago, fortalece el hígado, nutre la piel, regula la menstruación, activa la circulación sanguínea.
Rosas rojas: eliminan la fatiga, curan eficazmente heridas, trastornos de secreción, dolor de espalda y regulan el qi y la sangre.
Girasol persa: mejora la vista, elimina el calor, trata dolores de cabeza, resfriados, llagas, tensión y fatiga ocular.
Bayas de enebro: diuréticas, eliminan la leucorrea, eliminan el edema y la artritis, nutren los riñones, consolidan la esencia y alivian el dolor muscular.
Crisantemo silvestre: elimina el calor de la vesícula biliar, limpia el hígado y mejora la vista, cura dolores de cabeza, resfriados y forúnculos.
Crisantemo blanco de Taiwán: limpia el hígado y mejora la vista, cura dolores de cabeza, resfriados, forúnculos e hidrata los pulmones.
Hoja roja de uva First Frost: puede reducir el dolor muscular y el dolor en las articulaciones.
Míralo según tu propia situación. Preste atención al beber té verde en verano, porque el té verde puede eliminar y reducir el fuego.
Generalmente se puede beber té negro en invierno, porque el té negro tiene el efecto de calentar el estómago.
Algunas infusiones se pueden beber según las propias necesidades y diferentes usos, como rosas y roselle para la belleza, semillas de casia para mejorar la vista, crisantemos para limpiar los pulmones e hidratar la garganta...
El té verde es amargo y da frío, pero no es apto para personas con manos y pies fríos. Estas personas prefieren el té negro porque el té negro es cálido por naturaleza y tiene el efecto de dispersar el frío y calentar el estómago.
El té verde contiene varias catequinas, mientras que la mayoría de las catequinas del té negro se han oxidado en teaflavinas y tearubiginas. La situación del té oolong se sitúa entre el té negro y el té verde. Cuanto más viejo es el té en ladrillo, más polisacárido contiene. Esto es beneficioso para el tratamiento de la diabetes. El té Pu'er contiene algunos ingredientes especiales transformados por microorganismos. Es de naturaleza fría pero irrita poco el tracto gastrointestinal.
Clima: Beber té verde cuando esté seco y té negro cuando esté frío.
En un clima cálido y seco, las personas necesitan refrescarse bebiendo té verde puede aliviar el calor del verano y compensar la falta de algunos nutrientes esenciales producidos por las verduras.
En las latitudes del norte, el clima es frío y la gente necesita calor para ahuyentar el frío. El té negro es de naturaleza cálida. Beber té negro caliente o té oolong puede aliviar la depresión, disipar el frío y calentar el cuerpo.
Temporada: Beber té Longjing en verano y té oolong en invierno.
En el caluroso verano, opta por beber té verde. Debido a que el té verde es fresco por naturaleza, beber una taza de té verde refrescante o té blanco puede aliviar el calor y saciar la sed, lo cual es muy cómodo.
El clima es frío en invierno. Beber una taza de té negro tibio o una taza de té oolong altamente fermentado puede provocar una sensación de calor y calidez en el estómago.
Elegir el té según las condiciones físicas y fisiológicas de la persona.
Aunque el té es una bebida saludable, los hábitos de las personas también son diferentes debido a sus diferentes físicos. Por tanto, qué tipo de té es más adecuado para cada persona depende de cada uno. Siempre que no bebas demasiado, el tipo de té que bebas puede depender de las preferencias de cada uno.
Los niños y las mujeres pueden beber té perfumado y té verde de alta gama. Las personas mayores deberían beber té negro. Las personas obesas y los pacientes con presión arterial alta pueden beber más té oolong y té Pu'er para reducir el colesterol y los lípidos en sangre. Los pacientes diabéticos pueden beber más té oolong y té comprimido. Los pacientes con neurastenia no deben beber demasiado té por la noche. Lo mejor es no beber té para evitar el insomnio.
Aquellos a los que les guste el sabor ligero pueden elegir el té verde tostado de alta gama y el famoso té. Generalmente, para quienes requieren un sabor fuerte a té, es mejor elegir té verde frito. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago fríos, los ancianos y los enfermos no deben beber demasiado té.
En zonas fronterizas como el Tíbet y Mongolia Interior, la carne y la leche de ganado vacuno, equino y ovino han sido el alimento básico durante muchos años, y las verduras frescas son escasas. "Prefiero no comer durante tres días que no beber té durante un día". Beba té negro (té de ladrillo) con frecuencia para aliviar la grasa.