¿Beber poria cocos hervida en agua puede curar el insomnio? ¿Cuáles son las mejores combinaciones de Poria y Poria para tratar el insomnio?
Poria cocos es un hongo que crece en las raíces de los pinos. Tiene un sabor dulce y ligero y tiene efectos diuresis, calmando los nervios, fortaleciendo el bazo y reponiendo el qi. Tiene cierto efecto terapéutico sobre problemas mentales como inquietud, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, poca comida, insomnio y muchos sueños, y tiene cierto efecto auxiliar sobre los síntomas del insomnio. Generalmente se puede beber té de Poria cocos o corteza de Albizia Julibrissin remojada en agua, que puede aliviar el insomnio, pero lo más importante es.
2¿Cuál es la mejor combinación de Poria e insomnio? Se combina mejor con azufaifa o corteza de albizia.
Poria cocos tiene efectos diuresis, fortaleciendo el bazo, nutriendo el corazón y calmando la mente. Si desea potenciar el efecto calmante, generalmente puede optar por combinarlo con azufaifa o cáscara de albizia julibrissin, porque la azufaifa tiene cierto efecto aliviante en pacientes con inquietud, insomnio severo, dificultad para conciliar el sueño, depresión, ansiedad y síndrome de sequedad. y puede desempeñar un papel en el centro nervioso. Tiene cierto efecto sedante, y la exfoliación con Albizia Julibrissin también tiene el efecto de tratar la inquietud, la depresión y el insomnio, por lo que la combinación de los tres es beneficiosa para las personas.
3 ¿Cómo tratar el insomnio con dieta? La Poria cocos se puede mezclar con semillas de azufaifo y remojar en agua.
La semilla de azufaifa espinosa tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso central, por lo que tiene cierto efecto para aliviar el insomnio. Si se mezcla con Poria cocos, se puede preparar té como bebida o té con baya de goji.
Dado que la Poria cocos es relativamente dura, se recomienda molerla hasta convertirla en polvo y remojarla con azufaifa y baya de goji. Después de remojar el polvo de Poria, agregue azufaifo y baya de goji para disolver completamente el polvo de Poria que se escapó.
¿Se puede tomar Poria durante mucho tiempo? Número
Poria es una medicina tradicional china. Si se consume durante mucho tiempo, se producirán ciertos efectos secundarios. Debido a que Poria cocos tiene un efecto diurético, puede provocar un drenaje excesivo. Para las personas con deficiencia renal, puede agravar la deficiencia renal y también provocar un desequilibrio de agua y electrolitos, por lo que no se recomienda el uso a largo plazo.