Presión arterial 102,62
La presión arterial estándar es de 125-75, y las fluctuaciones de 10 son normales.
Su presión arterial de 102-62 sigue siendo normal y no puede ser más baja.
Mientras no haya nada grave en tu vida, estarás bien.
No es exacto medir la presión arterial inmediatamente después de una comida.
Debido a que la mayor parte de la sangre está en el estómago para ayudar a la digestión
La presión arterial fluctúa mucho
Es mejor tomarla una hora antes o después de una comida.
Descanse 10 minutos antes de tomarse la presión arterial.
Respira profundamente unas cuantas veces y cálmate.
La presión arterial será más precisa.
Los siguientes ejercicios y dieta pueden mejorar la presión arterial baja.
Para su referencia
La dieta y el ejercicio pueden mejorar la condición física de una persona.
No realizar ejercicio extenuante durante la práctica deportiva.
Ejercicios de relajación como caminar, caminar, patadas, gimnasia, etc.
Qué es mejor para ti.
La comida caliente también puede regular tu organismo.
Vacuno y cordero, dátiles rojos, longan, té de jengibre, gachas de judías rojas, etc.
Es una muy buena dieta para acondicionar tu cuerpo.